Com cultivar l’api d’arrel a l’aire lliure

Descripció de la planta

L’arrel d’api es veu tot, generalment en un supermercat o mercat. Considerem aquesta planta amb més detall. L’api (llatí Apium) pertany a la família Umbrella o Api. Hi ha més de 20 tipus d’api salvatge a la natura. La més famosa és l’arrel d’api, que és un cultiu vegetal.

L’api és una planta biennal. Per obtenir verdures i arrels com a aliment, cal cultivar-les durant un any. El segon any, l’api dóna flors, en el procés de floració es forma un fruit amb llavors.

L’api és essencialment una herba amb fulles senzilles i dissecades de manera pinada. L’api floreix amb petites flors que es recullen en inflorescències. El fruit de la planta és aqueni.

La forma de l’arrel és fonamental. La reproducció es realitza amb l’ajut de llavors, però el procés de germinació és molt llarg, de manera que cal dedicar temps a cultivar plàntules. Cultivar d’aquesta manera us ajudarà a obtenir una gran collita. A més, les llavors que han estat emmagatzemades durant 3-4 anys sempre germinen millor que les llavors acabades de madurar.

Descripció i característiques de l'api

L’api és una cultura herbàcia perenne o de dos anys de la família Umbrella, la seva terra natal es considera la costa mediterrània. La planta té un sòl i un sistema radicular ben desenvolupats. La massa verda d’api està representada per una tija acanalada i ramificada, sobre la qual hi ha grans fulles verdes pinades dissecades que creixen fins a 1 m d’alçada. El període de vegetació de la verdura és força llarg i dura 190-200 dies.

Durant el primer any de creixement, la planta forma fulles i un cultiu d'arrels de forma rodona, lleugerament aplanada, amb polpa elàstica. Durant el segon any, es forma un peduncle sobre l’api en forma d’inflorescències umbel·lades complexes, sobre les quals es situen petites flors de color blanc verdós. Els paraigües contenen grans amb una aroma específica inherent només a l’api.

El cultiu de floració cau a finals de juny - principis de juliol. Les llavors dels paraigües maduren a l'agost. Els fruits de la planta són grans arrels arrodonides, que pesen entre 250 i 800 g (segons la varietat), que tenen una lleugera divisió en dues parts i estan cobertes de costelles semblants a fils.

Ho savies? Les primeres mencions sobre l’api es remunten als temps anteriors a la nostra era, quan els habitants de l’Antiga Roma, Egipte i Grècia utilitzaven la cultura descrita per a diversos propòsits: decoratius, medicinals i de culte.

La polpa és densa, sucosa, elàstica. Sabor: especiat, amarg dolç, aroma - acrit, específic. L’api d’arrel es caracteritza per una alta resistència a les gelades. Les seves llavors poden créixer fins i tot a baixes temperatures, a + 3 ° С, però, + 15 ° С es considera l’indicador de temperatura òptim. Les plàntules de la planta no tenen por de les gelades de primavera i poden suportar temperatures de fins a -5 ° C.

Tipus i varietats

Per triar una varietat d’api adequada, només podeu centrar-vos en els vostres gustos i necessitats. Cada varietat té no només el seu propi aspecte, sinó també certes qualitats gustatives. L’api també es pot utilitzar de diferents maneres.

Actualment, hi ha força varietats separades d'api criades, però les següents són les més populars entre els residents d'estiu:

• full - Gentle, Kartuli, Vigor, Zakhar;

Full

• peciolat: ploma jung, malaquita, daurada, blanca;
• arrel: Maxim, Diamant, Esaul, Gribovsky, Apple.

Entre ells, podeu triar-ne absolutament qualsevol, ja que les condicions creades adequades per a la planta i la tècnica de cultiu observada us permetran collir una bona collita. Només cal decidir el temps de maduració, ja que l’api pot pertànyer tant a varietats primerenques com tardanes.

Amb què es menja l’api

Molta gent percep l’api més com un condiment i n’afegeix l’arrel, crua o estofada, a amanides de verdures, a plats de carn i peix, a verdures al forn o com a rostit de farinetes. En aquests casos, l'api se sol ratllar sobre un ratllador gruixut i, si cal, es guisa amb oli amb l'addició de condiments.

Però també n’hi ha que els agrada menjar api com a ingredient principal. Per fer-ho, es pela el cultiu d’arrels, es talla a tires o daus i es guisa amb altres espècies i verdures. Per exemple, cebes, alls, pastanagues, xirivia, tomàquets, pebrots, pèsols, coriandre, pinyons.

Aquest plat de juliana serà un complement addicional per al peix al forn o les carns magres. L’amanida d’api fresca de la dieta es pot fer amb ou bullit o formatge fos. A més, la verdura es pot coure en una cistella amb una salsa cremosa.

L’api es cuina ràpidament, de manera que podeu preparar ràpidament un esmorzar o un sopar saludables i rics en vitamines mentre prepareu els àpats principals.

Aquest producte s’adaptarà bé a la dieta infantil per a la formació d’una digestió saludable i la saturació de vitamines.

En dietes i en complexos alimentaris saludables, els batuts amb addició d’api són els millors. Farà que la beguda sigui menys suau i afegirà una nota especiada específica. Un got d’aquest suc amb l’estómac buit desencadena la digestió i assegura un bon metabolisme i una correcta assimilació dels aliments, normalitza les femtes i dóna una sensació de lleugeresa durant tot el dia.

Creix a partir de llavors

Dates d’aterratge

Podeu començar a plantar arrels d’api a terra oberta a principis de maig, ja que la planta no tolera una llarga baixada de temperatura. El pla per plantar l'api al camp obert és el següent: 15 cm seguits i 40 cm entre files.

En el procés de plantar plàntules, cal assegurar-se que la part central de l’arbust no resulti coberta de terra.

Cura de les plàntules

Un cop les llavors han començat a brotar, la temperatura ambient no hauria de ser superior a 16 graus. Per evitar que les plàntules s’estenguin, completeu-les amb fitolamps. Cada dia, cal ventilar els cultius i s’ha d’humitejar el sòl amb una ampolla de polvorització. Si creeu aquestes condicions, les plàntules resultaran ser sanes i fortes. Si la plantació surt gruixuda, aprimeu les plantules segons calgui, eliminant els brots febles.

Plàntules

Es fa una tria després que apareguin les primeres fulles veritables en plantules petites. Quan es trasplanten a un altre recipient, és important no omplir el cabdell central d’api, sinó aprofundir-lo només fins a la base de les fulles.

Recepta d’arrels d’api i règim de dosificació

Les verdures s’afegeixen als plats com a ingredient principal o addicional. - per picant. Com s’utilitza l’arrel d’api, us explicarem l’exemple de receptes específiques.

Aprimament

En primer lloc, entre perdre pes batuts frescos i a base d’api: monocomponent o amb addició d’altres fruites o verdures.

Batut de fruites i verdures:

1. Es pela una poma petita, una pastanaga de la mateixa mida i 50-60 g d’arrel d’api i es talla a trossos.
2. Tots els ingredients es posen a la espremedora.
3. Afegiu-hi unes gotes de llimona si ho desitgeu.

Suc de fruites:

1. Peleu i talleu la poma verda i la taronja.
2. Afegiu-hi l’arrel d’api pelat.
3. Passeu els ingredients preparats per una espremedora.

Verdures fresques:

1. Peleu l’api i el cogombre fresc (en proporció 2: 1).
2. Passeu les verdures per un exprimidor.
3. Per millorar el gust, afegiu 1 cda. l. suc de llima i taronja.

Perdent pes les senyores també es poden permetre amanides amb api.

Api amb fruita:

1. Preneu 300 g d’arrel d’api, un parell de petites pomes àcides, una pastanaga gran.
2. Peleu i tritureu sobre un ratllador gruixut.
3. Agafeu mitja taronja, peleu-la i talleu-la a falques.
4. Barregeu-ho tot i amaniu-lo amb crema agra o oli vegetal baix en greixos.

Api amb pollastre:

1. Agafem uns 300 g de pollastre bullit, dos adobats.
2. Tallat a tires.
3. Netegeu l’arrel mitjana d’api i talleu-la a tires fines.
4. Barregeu iogurt sense sucre amb llavors de mostassa i una cullerada de suc de llimona, aboqueu la salsa a l’amanida i torneu a remenar. Sal al gust.
5. Deixeu-ho a la nevera 30 minuts i deixeu-ho en remull.

Prepara’t menjars més satisfactoris que no trenquen la vostra dieta i no perjudicarà la figura.

Sopa de verdures:

1. Peleu una patata gran, la ceba mitjana, el carbassó petit i 200 g d’arrel d’api.
2. Talleu-ho tot en els mateixos daus i trossegeu-hi una mica de col.
3. Posem totes les verdures en un cassó i hi aboquem brou de pollastre.
4. Coeu-ho a foc lent durant aproximadament mitja hora i, a continuació, bateu-ho amb una batedora fins que estigui puré i espolseu-ho amb anet.

Amanida càlida d'arrel d'api i bolets:

1. Bullir 200 g d’arròs i 2 ous.
2. Piqueu l’arrel d’api pelat en un ratllador gruixut.
3. Salteu-ho a foc lent durant 2-3 minuts.
4. Aboqueu-hi xampinyons ben picats (uns 0,5 kg) i continueu sofregint uns minuts més.
5. Afegiu arròs, ous i sal al gust.

És millor servir una amanida tal a la taula calenta.

Per al tractament de diverses malalties

En medicina popular, l’api s’utilitza per fabricar infusions i ungüents.:

1. Per enfortir el sistema nerviós. El suc de verdures i la mel es barregen en quantitats iguals. Consumeix 8 culleradetes. 3 vegades al dia durant 7 dies.
2. Per a la normalització de la digestió, amb gastritis crònica, úlcera gàstrica i úlcera duodenal, per a la prevenció de virals i refredats. S’aboca 3-4 g d’arrel d’api picat a 1 litre d’aigua bullent, infusió durant 8 hores, filtrada. La infusió es pren 3 vegades al dia durant 1 cullerada. l.
3. Amb infertilitat. S’aboca 50 g d’arrel picada amb 1 cullerada. bullir aigua i bullir durant 2 minuts, refredar. Prendre 3-4 vegades al dia.
4. Per a al·lèrgies. En un got d’aigua freda durant 2 hores, insistiu 2 cullerades. l. arrel triturada. Beu 1/3 de tassa 3 vegades al dia 15 minuts abans dels àpats.
5. Per talls, ferides, úlceres, erupcions. 2 cullerades. l. l'arrel triturada a fons es mol amb 3 cullerades. l. greix interior. L'ungüent s'aplica a la pell afectada cada dia durant 2 setmanes.
6. Per a malalties inflamatòries de la pell. Col·loqueu les fulles d’api en un got, aboqueu vinagre a la part superior i afegiu-hi ½ culleradeta. sal. Aplicar a zones inflamades.

Abans d’utilitzar infusions amb finalitats medicinals, consulteu un metge.

A la cuina

A més de propietats útils, l'arrel té un aroma agradable i un gust inusual.... Els plats d’api són sempre originals, ja siguin sopes, plats calents o amanides:

Amanida de formatge:

1. Renteu una poma dolça mitjana, traieu-ne la pell, talleu-la sobre un ratllador gruixut.
2. Talleu un tall d’api rentat a daus i barregeu-ho amb la poma.
3. Afegiu 100 g de formatge tou tallat a daus, anet picat, suc de llimona al gust.
4. Barregeu-ho tot, amaniu l'amanida amb iogurt sense sucre o crema agra.

Sopa amb api i verdures:

1. Col·loqueu les tiges d’api rentades i trossejades en una cassola, aboqueu 1 litre d’aigua i coeu-les a foc lent.
2. Piqueu una pastanaga petita en un ratllador gruixut.
3. Peleu una ceba petita, renteu-la i trossegeu-la ben fina.
4. Sofregiu les cebes amb pastanagues durant uns tres minuts amb 1 cullerada. l. oli vegetal.
5. Piqueu finament 200 g de col blanca i poseu-los en una cassola amb api.
6. Escaldeu un tomàquet mitjà, peleu-lo, talleu-lo a daus i afegiu-lo a la sopa.
7. Tallar el pebrot a trossos petits, submergir-lo a la sopa, coure-ho 10 minuts més.
8. Afegiu la ceba i les pastanagues a la sopa.
9. Escampeu-les amb herbes picades abans d'utilitzar-les, afegiu-hi sal, crema agra al gust.

Estofat amb api:

1. Peleu, renteu i talleu a daus una patata mitjana i 100 g d’api.
2. Col·loqueu les verdures en un cassó i afegiu-hi la meitat de la ceba, pelada i picada ben fina.
3. Aboqueu aigua en un cassó per cobrir les verdures, salpebreu-ho.
4. Afegiu 1 cullerada. l. oli vegetal i deixar coure a foc lent fins que estiguin tendres. Tritureu-ho amb una batedora si es desitja.

Aterratge en terreny obert

En plantar l'api d'arrel en terreny obert, és millor no precipitar-se, sinó esperar fins a mitjans de maig, quan s'instal·li un clima més o menys càlid. Durant el trasplantament a un jardí, és important no separar-se (deixar entre les plantes 30 centímetres de costat) i no aprofundir el punt de creixement.

Aterratge

Si s’observen aquestes condicions de plantació, el fruit resultarà gran, sense incloure arrels addicionals addicionals. Després de plantar-lo a terra, cal regar bé les plantes. Plantar plàntules d’api és millor en un dia ennuvolat al matí.

Si hi ha dubtes sobre els freds nocturns, podeu cobrir cada plàntula a la part superior amb una ampolla de plàstic tallada.

Mètodes d’emmagatzematge adequats

L’arrel d’api es pot emmagatzemar per a un ús futur.

Vegem els mètodes bàsics per emmagatzemar correctament aquest producte:

1. Condicions interiors... El temps d’emmagatzematge de l’arrel a casa a temperatura ambient no és superior a 4 dies.
2. Al prestatge de la nevera... Al departament d’hortalisses a una temperatura de + 1 ... + 3 ° C, l’arrel d’api es pot guardar durant 14-30 dies. Per a aquest emmagatzematge, és recomanable posar-lo en una bossa de plàstic.
3. Amb fang... En aquest cas, l’argila es dilueix amb aigua fins que es converteix en crema agra. Cada arrel es submergeix en una mescla d’aquest tipus, que després s’asseca al sol. Després, les matèries primeres es col·loquen en un soterrani o soterrani per a posterior emmagatzematge. L’argila impedeix perfectament el procés de decadència i les arrels d’api es poden emmagatzemar fins a sis mesos.
4. Assecat... Es pot emmagatzemar fins a 1 any. Es pela la verdura d’arrel, es talla a tires i s’asseca al sol o al forn o al forn. Després es col·loquen en un pot de vidre i es col·loquen al rebost o al prestatge de la cuina.
5. Congelació... El cultiu d'arrels es talla en tires, es distribueix en porcions en bosses i es col·loca al congelador. La vida útil no és superior a 1 any.
6. A la sorra... Podeu mantenir fins a sis mesos. Amb aquest propòsit, un contenidor de profunditat suficient s’omple de sorra i les arrels s’hi enterren verticalment. La sorra els hauria de cobrir completament. A continuació, el contenidor es trasllada al soterrani, al subsòl o al celler. La temperatura òptima d’emmagatzematge és de + 12 ° C.

Important! Quan es guardi a la sorra, assegureu-vos que les arrels no es toquin. Les verdures emmagatzemades han d’estar lliures de danys i senyals de podridura.

L’arrel d’api és beneficiosa per a molts problemes de salut, però té restriccions i contraindicacions. S'ha de prestar-li una atenció especial als homes que vulguin millorar la qualitat de la seva vida sexual i a les dones que vulguin aprimar-se.

Cura

L’api arrel necessita espai. Feu la distància entre les files de 30 cm i entre les plantes de 18 a 20 cm. Col·loqueu la planta al forat per tal de no omplir el brot apical, si no hi feu cas, us podeu quedar sense arrels. Després de plantar-lo, cal regar l'api, escampar els forats amb terra. Cuidar l’api és el mateix que quan es cultiven hortalisses, que sempre plantem, és desherbar, afluixar, regar, controlar les plagues i les malalties.

L’api d’arrel és molt aficionat al sòl solt, de manera que després de cada reg, heu de caminar pel llit amb un esquinçador.

En cultivar-lo, heu d’observar diverses subtileses, que no tothom coneix:

1. Sempre s’ha d’afluixar els passadissos. Això és essencial per a un bon creixement de les arrels.
2. El sòl ha d'estar constantment lleugerament humit, les plantes no s'han d'abocar i l'escorça no s'ha d'assecar. El reg d’api també és necessari a la tardor, quan fa més fred.
3. Qui digui què, mai peleu les arrels de l'api, en cas contrari es tornaran lletjos.
4. Quan les arrels comencin a sortir del terra, haureu de treure-les gradualment del sòl, perquè creixin més ràpidament i es tornin uniformes.

Característiques del cultiu d’api d’arrel, segons la varietat

La selecció correcta de varietats i la selecció de llavors ajudaran a obtenir una excel·lent collita d’api d’arrel al país. Les llavors han de ser fresques, amb una antiguitat no superior a un any. Val la pena comprar-los a proveïdors de confiança i és millor donar preferència a les empreses que produeixen material de plantació. Molts d’ells venen a través de punts de venda de marca o botigues en línia.

Pel que fa a les varietats d’api d’arrel, els següents són els tipus més populars entre els residents d’estiu i algunes regles per tenir-ne cura.

• Api arrel Gegant de Praga - una de les varietats de maduració primerenca amb més èxit. Des del moment de la germinació fins a la collita, no passen més de quatre mesos, cosa que permet cultivar-lo en regions amb un clima suau sembrant llavors a terra. La polpa dels fruits grans és sucosa i tendra. Per tal que conservi les seves qualitats, la planta necessita un reg abundant. Els tubercles pràcticament no formen arrels laterals, cosa que facilita enormement el manteniment.

• Api arrel poma, malgrat algunes deficiències, és popular entre els residents a l’estiu. Reacciona fortament als canvis de les condicions meteorològiques i, segons ells, els temps de maduració poden variar de tres a cinc mesos. Requereix ombrejat en temps càlid i assolellat i alimentació abundant en temps fred. És propens a la formació d’un gran nombre d’arrels laterals, que s’han d’eliminar periòdicament. Els esforços es compensen amb l’excel·lent sabor dolç de les verdures d’arrel i la seva qualitat de conservació.
• Api arrel Diamant - varietat de mitja temporada. La collita comença 160-170 dies després de la germinació. Forma arrels uniformes, netes i no requereix poda lateral. La varietat té una alta resistència al fred.
• Api arrel Home fort també s'aplica a les varietats de mitja temporada. Els cultius d’arrel creixen fins als 400-500 grams. Durant la temporada de creixement, requereixen molta humitat i nutrients. Les arrels laterals són baixes i el seu nombre és petit. Per tant, en el procés de creixement, no cal alliberar les tapes i tallar els processos.

• Api arrel Màxim - Varietat de maduració tardana amb bona conservació de la qualitat dels cultius d'arrel. Quan creix, requereix un afluixament i eliminació regulars de les arrels laterals.

Recentment, cada any han aparegut noves varietats d’api d’arrel. Els principals esforços dels criadors tenen com a objectiu augmentar la germinació de les llavors i obtenir cultius radicals grans i uniformes amb una superfície plana, augmentant la resistència de les plantes a l’aparició i floració.

Malalties i plagues

El cultiu d’api de llavor a planter, el cultiu d’api de tija o fins i tot el cultiu posterior d’arrel d’api es poden compensar amb plagues i malalties que ataquen les plantes durant tot el període de maduració. Una tecnologia agrícola correcta, així com la prevenció, poden resistir-les.

Taca bacteriana

Per evitar la propagació de taques bacterianes, podridura cardíaca, podridura de la tija blanca, mosaic viral, podridura de la base de la pota negra i de la pota d’api al jardí i a les plantes, és necessari complir estrictament les normes bàsiques del cultiu de plantes. Entre ells, només el reg oportú, l’exclusió de l’embassament del sòl, l’engrossiment de la plantació, així com la propagació de males herbes al llit.Les plagues comunes d’api també poden ser portadores de malalties: culleres, larves de mosques de pastanaga, diversos cargols i llimacs, que s’han d’eliminar a temps mitjançant la prevenció i la polvorització.

La plantació mixta amb, per exemple, altres plantes herbàcies o hortalisses pot ser un mètode excel·lent per evitar la pèrdua de cultius.

Com cultivar l'api d'arrel correctament

Però no us afanyeu i correu cap a la botiga a buscar llavors per cultivar api arrel a partir de llavors. La cultura requereix certes condicions, habilitats i complir amb les regles de la tecnologia agrícola. En cas contrari, a la tardor es poden obtenir molts tubercles petits d’un tipus no comercialitzable amb arrels laterals lletges i excrements. Però tampoc no hauríeu de tenir por. Com a regla general, no necessiteu molt d’api d’arrel i els principiants també poden manejar zones petites.

Les següents activitats durant la temporada de creixement ajudaran a fer créixer una gran arrel d’api:

• Reg regular abundant. Els grans cultius d’arrel necessiten humitat. Amb la seva manca, es tornen secs, durs, apareix amargor al gust. L’api d’arrel tendeix a esquerdar-se i anul·lar-se quan es rega. Mulching el sòl amb serradures ajudarà a retenir la humitat.
• L’api d’arrel necessita una alimentació equilibrada. És impossible sobrecarregar la planta amb fertilitzants nitrogenats, ja que hi ha un alt risc de formació d’un gran nombre de brots laterals als tubercles i de creixement actiu de massa verda. Però la seva manca, especialment en sòls pobres, no és desitjable i amenaça la formació de tubercles petits.

• Un dels components del cultiu d’api d’arrel és l’afluixament sistemàtic del sòl per donar espai als cultius d’arrel per al creixement i el desenvolupament.
• No cal abraçar les plantes, i encara menys espolvorear els punts de creixement. Per contra, els cultius d’arrels han d’alliberar la part superior del sòl i retallar les arrels laterals. Més a prop de la tardor, comencen a tallar les fulles laterals per accelerar el creixement i la maduració de les verdures.

Atenció!
Quan es cultiva l'api d'arrel, no es pot tallar el fullatge durant la temporada de creixement. En aquest cas, la nutrició dels cultius d’arrel es veu interrompuda i el seu creixement s’alenteix. Si cal, trieu diverses plantes, entre les quals es talla el fullatge, sense comptar amb el creixement dels tubercles.

En principi, créixer i cuidar l'api d'arrel no és difícil. Qualsevol cultiu vegetal requerirà atenció i temps. El cultiu de plàntules d’arrel d’api a partir de llavors provoca més preguntes entre els productors d’hortalisses, tant professionals com principiants. L’api d’arrel pertany a cultius amb períodes de maduració llargs (a partir de 160 dies o més). Per tant, fins i tot a les regions del sud, poques vegades és possible aplicar el mètode sense llavors.

Verema i emmagatzematge

L’api creix fins a les gelades. Després de desenterrar, les arrels es netegen del terra i es tallen les fulles. A l’hivern es pot emmagatzemar, igual que altres cultius d’arrel, en un celler amb sorra humida. L’utilitzo cada dia i sempre hauria d’estar a l’abast. Per tant, després de collir, rento bé totes les arrels, les asseco i les tallo a daus petits. La part I es col·loca en bosses i es congela en una capa fina i la part la seco, després la guardo en un pot de ceràmica.

Recollir api

El suc d’api s’utilitza com a diürètic. Ajuda amb malalties renals, gota i problemes intestinals. Estimula la gana i té un efecte colerètic.

Malauradament, no tothom fabrica un bon api; el cultiu d’arrels té diverses subtileses:

• no enterris les llavors profundament al sòl,
• regar les plantules amb cura,
• en plantar plàntules, no cobreixi el brot apical amb terra,
• afluixeu les plantes més sovint.

Propietats útils de l’arrel d’api

100 g de verdura conté:

• aigua - 82 g;
• proteïnes - 1,3 g;
• greixos - 0,3 g;
• potassi - 390 mg;
• hidrats de carboni - 7,1 g;
• fibra - 1 g;
• àcids orgànics - 0,1 g;
• cendra - 1,1 g

Vitamines:

• A - 0,01 mg;
• B1 - 0,03 mg;
• B2 - 0,05 mg;
• B3 - 1 mg;
• B9 - 7 mcg;
• C - 8 mg.

L’api té molts beneficis per a la salut:

• ajuda a l'esgotament i l'anèmia;
• mitiga els efectes de l'estrès;
• alleuja la irritabilitat i té un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema nerviós;
• accelera el metabolisme;
• millora la memòria i millora la concentració;
• redueix la pressió arterial;
• combat les malalties respiratòries;
• participa en processos de coagulació de la sang;
• millora la mobilitat articular;
• té efectes diürètics i laxants;
• neteja el cos de toxines i toxines;
• neutralitza els danys dels agents cancerígens que entren al torrent sanguini quan es fuma;
• alenteix el procés d'envelliment;
• millora l’aspecte de les ungles i les dents;
• ajuda a les migranyes.

Per a dones

L’api, un producte valuós en la dieta de les donesdóna suport a la bellesa i la salut femenines:

• elimina les toxines i toxines del cos;
• fa que la pell sigui suau, flexible i radiant;
• enforteix les ungles i els cabells;
• té un efecte calmant sobre el sistema nerviós, que garanteix un son saludable i saludable;
• protegeix el sistema urinari;
• enforteix les parets dels vasos sanguinis i impedeix el desenvolupament de varius;
• ajuda a la pèrdua de pes.

Per als homes

Per a la meitat forta de la humanitat, el cultiu d’arrel no en beneficia menys:

• enforteix la força masculina gràcies a l'hormona androsterona de la composició;
• protegeix contra la prostatitis i ajuda amb la seva forma crònica;
• prevé infeccions genitourinàries;
• millora la producció d'hormones sexuals;
• millora la potència gràcies als olis de mostassa.

Per a nens

L’api s’administra a nens a partir de nou mesos:

• ajuda a fer front a trastorns nerviosos lleus;
• alleuja la inflor;
• millora la concentració d’atenció;
• té un efecte antisèptic;
• enforteix els ossos, l’esmalt de les dents.