21 bedste opskrifter til madlavning af emner af viburnum til vinteren derhjemme

1... Adskil alle bær fra stilkene og skyl grundigt med vand. For at slippe af med små affald er det bedre at lægge bærene i en dyb skål og fylde beholderen med vand til toppen. De vil alle synke til bunden, og tørre blade, pinde og bugs flyder til overfladen. Hæld det snavsede vand ud og skyl frugterne igen.

2. Nu skal bærene knuses. Til dette formål kan du bruge en kartoffelmos eller cheesecloth.

3. Tilsæt sukker til de krøllede bær, rør indtil det er helt opløst.

4. Viburnum bær fås i deres egen juice. Opdel blandingen i små krukker, og opbevar i køleskabet.

Kalina til vinteren uden madlavning med sukker

[adsp-pro-2]

Selv mennesker, der er skeptiske over for traditionel medicin, bruger undertiden denne behandlingsmetode, der er kendt for mange fra barndommen som viburnumsyltetøj. Dette vidunderlige naturlige middel blev brugt af vores mødre og bedstemødre, da de behandlede os for influenza og forkølelse. Det er ikke nødvendigt at koge bærene, andre behandlingsmuligheder er egnede her.

Ingredienser:

• frisk viburnum - 1 kg .;
• sukker - 1 kg.

Madlavningstrin:

1. Jeg vasker og sorterer omhyggeligt frugterne og fjerner kviste og andet snavs. Jeg tørrer viburnum, lader den overskydende væske dræne.

2. Når jeg tager en kødkværn, maler jeg bær i den. Det er nytteløst at fjerne knoglerne, de slibes med papirmassen. Jeg tilføjer sukker til den resulterende masse, et forhold på 1: 1 hjælper. Jeg blander og distribuerer i præsteriliserede krukker.

3. Jeg drysser desuden sukkerne på halsen og ruller beholderne op.

En sund behandling kan stå i lang tid på et køligt, mørkt sted.

Hvad er denne bær

Viburnum er en rød-burgunder bær med en sur-bitter smag, der vokser i hele Rusland. Selve navnet "viburnum" stammer fra det faktum, at bærene i modningsprocessen skifter farve - fra lysegrøn til dyb rød, det vil sige de "lyser" rødglødende.

Frugten af ​​viburnum høstes med ankomsten af ​​de første efterårsfroste, da der næsten ikke er bitterhed i de frosne bær.

Viburnum bær, der er velegnede til forbrug, har en lys og rig rød farve. Hvis der er små lyserøde striber, betyder det, at viburnum endnu ikke er moden.

Det høstes på forskellige måder, som vil blive diskuteret yderligere. Desuden bruger de ikke kun bærene selv, men også viburnumblade, stilke, bark og grene.

Med hensyn til dets sammensætning er denne bær bare et lagerhus med nyttige elementer til menneskekroppen. Det kombinerer vitamin E, K, P, C, A, sporstoffer (jern, magnesium, kobber, jod, mangan, kalium), syrer, der er nødvendige for kroppen (eddikesyre, ascorbinsyre, valerinsyre, oliesyre, myresyre), den indeholder pektin og tanniner, som er nødvendige for det rensende og velkoordinerede arbejde i fordøjelseskanalen (mave-tarmkanalen).

Fordelen ved viburnum for kroppen er også, at den indeholder viburnin, et stof, der har vasokonstriktoregenskaber.

Med hensyn til mængden af ​​C-vitamin overgår viburnum hindbær og citrusfrugter næsten to gange, og det anbefales at bruge bær til behandling af forkølelse, sæsonmæssig vitaminmangel og generel styrkelse af immunsystemet. Således er en sådan "medicin" meget rentabel at dyrke i et sommerhus.

Opskriften til fremstilling af viburnum på vodka til rengøring af skibe

I løbet af livet spiser vi ikke kun sunde, men også usunde fødevarer, der ikke tilføjer sundhed. Rengøring af blodkar er nyttigt ikke kun for mennesker med helbredsproblemer, men også for dem, der ønsker at leve et fuldt liv lykkeligt. I naturen er der folkemedicin, der hjælper med at rense blodkarrene fra uønskede aflejringer. Gør dette uden at ty til en særlig indsats ved at forberede en fremragende vodka viburnum-tinktur. Det er vigtigt, bare ikke at drikke produktet i store mængder, at overholde foranstaltningen.

Ingredienser:

• viburnum;
• vodka (alkohol)
• vand - 1 l .;
• honning.

Madlavningstrin:

1. Høst før frost vil gøre. Hvis du vælger bær efter frost, skal du lade dem stå i en dag. De tø, varme og smag vil ændre sig. Rør forsigtigt viburnum med hånden, og skær grenene af. Forbruget af viburnum og alkohol (vodka) afhænger af, hvor meget tinktur du skal fremstille.

2. Jeg tager en flaske, fylder den op til halvdelen med bær.

3. Alkohol (hvis ikke, vil almindelig vodka gøre det) fortyndes med vand 1: 2. Hvis du tager 0,5 l. alkohol, fortyndes med 1 liter. vand får du en alkoholholdig væske på 1,5 liter.

4. Jeg tilføjer honning til frugten og hælder alt til toppen med fortyndet alkohol. Jeg lukker og lader det brygge. Infusion er lang, det tager 2 uger.

Tinkturen er klar, du kan bruge den.

Kalina med honning fra pres

Sent viburnum bær betragtes som de mest nyttige, fordi de akkumulerer vitaminer, organiske syrer, essentielle olier og andre værdifulde stoffer. Viburnum frugter fra tryk er et effektivt middel, der anbefales af kardiologer. For hypertensive patienter er dette en velsmagende, hurtigvirkende og enkel måde at forberede bær med honning på. Denne opskrift til at sænke blodtrykket er den mest nyttige, men hvis du er allergisk over for dette produkt, er det bedre at erstatte det med sukker.

Her kombineres to nyttige produkter - frisk frugt og sød honning, hvilket forbedrer bærens værdifulde egenskaber. Honning skal tages uden sukker, gennemsigtig konsistens.

Ingredienser:

• gnides viburnum - 0,5 l .;
• honning - 0,5 l.

Madlavningstrin:

1. Forberedelse af bær. Du skal tage et kilo af produktet, her tages der hensyn til dets vægt efter forarbejdning. Jeg vasker dem, tørrer og tørrer dem af med en stor sigte. Så kornene forbliver udenfor, og den homogene masse forbliver i beholderen.

2. Jeg tilføjer en halv liter honning ved at hælde den fra en krukke. Rør med en nedsænkningsblander eller piskeris.

3. Jeg hælder den færdige blanding i små præsteriliserede krukker. Beholdere skal håndteres mere forsigtigt, fordi bær koges ikke, når de rulles.

Det færdige produkt kan let stå i flere måneder i køleskab eller andet køligt sted.

Funktioner ved opbevaring af emner

Det er nødvendigt at opbevare viburnum-emner til vinteren på et tørt, mørkt og køligt sted. Ideelle muligheder: kælder, kælder, altan med glas, garage.

Vidste du? I det centrale Rusland har frugterne af viburnum længe været brugt til at lave tærter, der blev kaldt det

—
viburnum. Røde bær blev pakket i kålblade og bagt.Skålen viste sig at være både velsmagende og sund.
Viburnum-emner er en ægte helende eliksir i vinterkulden: røde frugter kan hurtigt og effektivt hjælpe en menneskekrop udmattet om vinteren med at eliminere mange virussygdomme, såsom ARVI, influenza, forkølelse, tonsillitis og andre. Og den krydrede ekstraordinære aroma af viburnum-emner sammen med en god smag gør behandlingsprocessen behagelig og flygtig.

Dampet viburnum i ovnen på 40 minutter

En velsmagende godbid opnået i gryder, det værdsættes for dets helbredende egenskaber og en overflod af vitaminer. Viburnum-frugter er rige på C-vitamin, deres indhold er højere end citrons indhold. Værdimæssigt er bæren ikke ringere end solbær og hyben.Ernæringseksperter anbefaler at inkludere det i kosten til åreforkalkning, hjerteproblemer for at styrke kroppen. Jeg vil fortælle dig, hvordan jeg damper viburnum, og jeg vil lære dig dette. Dette er meget let at gøre.

Ingredienser:

• modne bær (viburnum) - 500 gr .;
• sukker - 150 gr .;
• vand - 50 gr .;
• speciel gryde til bagning.

Madlavningstrin:

1. Jeg sorterer frugterne omhyggeligt og fjerner kviste og andet snavs. Jeg skyller og lægger derefter i en gryde og fylder den.

2. Hæld 50 gram almindeligt vand der, og hæld sukker på toppen. Dæk uden omrøring.

3. Jeg tænder for ovnen og indstiller temperaturen til 180 grader. Når det varmer op, lægger jeg gryden der. Efter at have ventet på en kog sænker jeg temperaturen til 120 grader. Du skal svæve i cirka fyrre minutter og kontrollere regelmæssigt.

En sund dessert er klar. Du kan spise det sådan eller tilføje det til grød. Du kan også fremstille gelé, kompot fra dampet viburnum og bruge det som fyld til tærter. Med denne termiske behandlingsmetode forlader bitterhed bærene, de får en original smag.

Høst og opbevaring

De, der dyrker disse buske på deres websted, spekulerer ofte på, hvad de skal gøre med rød viburnum. Der er mange opskrifter til fremstilling af denne bær. For at de gunstige egenskaber ved viburnum skal bevares så længe som muligt, skal bæren opsamles og opbevares korrekt. Frugterne når fuld modenhed efter den første frost. Det er da, at al bitterhed forlader dem, og smagen bliver sød.

Samlingen udføres i tørt vejr og afskærer bundterne med skarp saks. I dette tilfælde skal børsterne understøttes med hænderne, så bærene ikke smuldrer. Den høstede afgrøde placeres i et lag i en træbeholder. Der er tre kendte måder til opbevaring af viburnum: frisk, frysning og tørring.

Viburnum bær er gode, fordi de kan holdes friske i lang tid. De kan efterlades i et køligt rum ved at hænge bunterne på en snor. Den anden opbevaringsmulighed er i køleskabet. Børsterne placeres i en gryde eller bakke, dækkes med et låg og anbringes på en grøntsagshylde. Frugterne opbevares i op til seks måneder.

Kalina til tærter til vinteren

Om vinteren vil du også have lækre tærter. Oftest laver vi tærter med kål, kartofler, æbler. Nogle gange bliver de kedelige, så råder jeg dig til at prøve viburnum-masse som fyldstof. Påfyldningen til dette kan forberedes på forhånd og opbevares på lager. Så er der kun tilbage at lave dejen.

Ingredienser:

• viburnum - 200 gr.

Madlavningstrin:

1. Indsamlet (eller købt) viburnum sorterer manuelt og fjerner unødvendige kviste og andet snavs. Skyl, og dræn derefter.

2. Fyld en lille krukke med frugt og luk den med et løst låg, læg den i en kold ovn. Indstil 120 grader. Det er nødvendigt at stege viburnum i 3-4 timer. Du kan se, hvordan farven har ændret sig.

Påfyldningen er klar. Det er 100% naturligt, ingen krydderier. Dette er nyttigt, husmødrene tilføjer derefter krydderier separat, styret af opskrifter og deres præferencer.

Fordelene og skaderne ved viburnum med sukker uden madlavning

Bær har mange nyttige egenskaber, i mange henseender er dette påvirket af sammensætningen:

• tanniner;
• pektin;
• vitamin A, C;
• phytoncider;
• kobber;
• jern;
• kalium;
• magnesium;
• mangan;
• fosfor;
• lidt jod;
• myresyre, oliesyre, valerinsyre og eddikesyre.

Udtrykket er kendt, at viburnum ikke hjælper dårligere end tabletter, og det kan erstatte nogle lægemidler. Det har en effekt på mange organer, forbedrer deres generelle tilstand og arbejde:

1. Når der er en sæson med forskellige forkølelser og akutte luftvejsinfektioner, vil emnerne fungere som en naturlig forebyggelse, desuden har de antipyretiske egenskaber.
2. Det hjælper meget, hvis du har hoste - det flydende den akkumulerede slim, fungerer som et supplement under behandlingen af ​​bronkitis, endda en farlig lungebetændelse.
3. Fremskynder inddrivelsen af ​​en patient med ondt i halsen og andre sygdomme i halsen.
4. God til kredsløbssystemet.Det er i stand til at sænke blodtrykket, så dem med lavt blodtryk bør ikke blive båret af bær.
5. Renser leveren, kan forbedre den generelle sammensætning af blodet, fungerer som et naturligt koleretisk middel, er i stand til at fjerne små sten, der dannes i blæren eller galdeblæren.
6. Gendanner mave-tarmkanalen.
7. Beroliger i tilfælde af træthed eller nervøs stress.
8. Det har gode antiinflammatoriske egenskaber og er nyttigt til påvisning af hudsygdomme.
9. Hvis du spiser viburnum regelmæssigt, vil det være en god forebyggelse mod onkologi.

Læger anbefaler at finde ud af kontraindikationer inden smagning, fordi bærens høje medicinske egenskaber kan påvirke den menneskelige tilstand negativt.

Professionel rådgivning kræves til:

• hypotension;
• øget surhed i mavesaft;
• graviditet;
• gigt;
• gigt;
• nyresygdom eller urolithiasis;
• øget blodpropper, en tendens til hurtig dannelse af farlig trombose.

Børn skal også være forsigtige. Viburnum kan forårsage allergi.

Sådan tilberedes viburnum

Viburnum bær tilhører slægten af ​​træagtige blomstrende planter, der hovedsageligt distribueres på den nordlige halvkugle. Frugterne er røde eller sorte, sjældent gule med en sten. Viburnum har en let bitter eftersmag, der kan fjernes ved frysning eller blanchering. Mange fra barndommen husker den usædvanlige smag af bæret, som de ikke helt kunne lide. For at forbedre produktets smag kan du lave en række søde retter fra viburnum.

Energiværdien af ​​viburnum er kun 26 kcal pr. 100 gram produkt. Bæret indeholder mange næringsstoffer, herunder vitamin C og P, mangan, caroten, jern, capryl, myresyre, isovalerinsyre, eddikesyre, 32% invertsukker, flavonoider, pektin, viburnin, tanniner og tanniner. Ud over disse stoffer indeholder bæret fosfor og provitamin A, som er en størrelsesorden mere end i citrusfrugter.

Kalina normaliserer blodtrykket, har antiseptiske, antiinflammatoriske, hæmostatiske, beroligende og vanddrivende egenskaber. Det sænker kolesterolniveauer, aktiverer stofskiftet og normaliserer funktionen i mave-tarmkanalen. Frisk viburnum er et afføringsmiddel og diaphoretisk samt en stærk medicin mod hovedpine. En infusion af bær drikkes med sår og smerter i hjertet. Saften tages til diabetes. Det er kontraindiceret at bruge viburnum til gravide kvinder, mennesker med øget blodpropper, der er tilbøjelige til trombose.

Ved madlavning bruges viburnum i forskellige tilstande, det tørres, frosne, tørres, presses ud. Kompoter, konserves er lavet af det, frugtdrikke, gelé, gelé, marmelade, kartoffelmos er lavet, tilsat saucer til kød, til forskellige kager. På basis af denne bær tilberedes ofte alkoholholdige drikkevarer, og folk, der overholder en sund livsstil, er tilfredse med sund og aromatisk viburnumte.

• Chokeberry fra tryk - medicinske egenskaber til hypertension og fordele ved behandling af sygdomme hos børn
• Bærtinktur - trin for trin opskrifter til madlavning med vodka eller alkohol derhjemme
• Surimi - hvad er det og sammensætningen af ​​hakket fisk

Hvordan man laver vin fra viburnum derhjemme: video

Jeg foreslår at prøve at forberede en vidunderlig opskrift, der har en original aroma og en let syrlig smag. Forfatteren kaldte denne drink "Kalinovka". Hvis der høstes en rig høst af bær, er det tid til at lave denne vidunderlige viburnumvin.

Her er de bedste opskrifter til høst af viburnum til vinteren for enhver smag - enkle og ukomplicerede måder. De hjælper med at give kroppen værdifulde vitaminer. Det ser ud til, at høstsæsonens højde er sommer, men det viser sig, at om efteråret kan du finde lækre, smukke bær til madlavning. Prøv at lave god marmelade, tyk sauce, medicinsk tinktur og meget mere af viburnumfrugter!

ingredienser

• Kalina - 350 g;
• Sukker - 350 g.

Hvordan man laver revet viburnum med sukker til vinteren

I det tidlige efterår sælges viburnum på næsten alle markeder. Nå, hvis denne bær vokser i din have, endnu bedre. Faktisk starter vi med at afskære en busk med viburnum eller købe en viburnum på markedet. Det gennemsnitlige bundt vejer cirka 350 gram, det er nok til en 250 ml krukke. Generelt, da viburnum opbevares i køleskabshylden, er det bedre at vælge et lille volumen krukker, så indholdet kan bruges om en eller to uger. Vi skyller de valgte grene af viburnum under koldt vand, lægger dem ud på et køkkenhåndklæde, giver tid til at tørre lidt.

Nu begynder vi at plukke grenene, viburnumbærene kan skæres med en saks, eller du kan skære dem af med dine hænder, bærens udseende passer til enhver, fordi vi stadig knuser dem. Rivne bær kan fryses, hvis du har meget viburnum. Du kan også lave viburnumsaft eller kompot.

Tilbage til vores opskrift. Vi skifter det revne viburnum i en dyb beholder. Vi tager ethvert tryk, der er praktisk at ælte bærene. Vi begynder forsigtigt at ælte viburnum, saften fra de sprængende bær spreder meget hurtigt, så vi arbejder uden fanatisme. Vi prøver at presse saften ud af alle bærene så meget som muligt.

Vi måler 2/3 ud af granuleret sukker. Hæld sukker i en beholder med mynteviburnum. Vi lader resten af ​​sukkeret være til side, vi har brug for det lidt senere.

Vi blander viburnum og granuleret sukker og prøver at få sukkerkrystallerne til at opløses fuldstændigt.

Selvom vi ikke ruller dåser op med viburnum, tager vi os af sterilitet, dette vil være vores garanti for længere opbevaring af emnet. Som nævnt ovenfor er det meget godt, hvis du har små krukker. Vi vasker alle krukker med sodavand, steriliserer og behandler også lågene. Vi skifter viburnum i rene krukker, giver lidt plads til det resterende sukker og fremtidig juice.

Hæld det resterende sukker i.

Vi smider låget på krukken, strammer det, sender det til køleskabshylden eller til kælderen, til altanen, alt efter hvad der er mere praktisk for dig.

Kalina med sukker til vinteren gennem en kødkværn

Opskriften på dette blanke er lige så let som afskalning af pærer:

1. Sorter forsigtigt viburnumbærene, frigør dem fra kviste.
2. Fold et dørslag og skyl grundigt under rindende vand, lad bærene løbe tørre og tørre lidt.
3. Installer en fin rist på kødkværnen, og rul viburnum gennem den.
4. Kombiner den resulterende masse med granuleret sukker i lige store mængder, bland grundigt.
5. Forbered pasteuriserede tørre glasglas, læg viburnum med sukker i dem uden at fylde op til toppen med 1-1,5 cm.
6. Drys overfladen af ​​viburnum med granuleret lidt mere i hver krukke og luk med et tæt nylonlåg.
7. Opbevares i køleskab.

Hvordan kan du ellers tilberede viburnum med sukker til vinteren?

• Hvis du mener, at kontakten af ​​viburnumbær med metaldelene i kødkværnen ikke er særlig nyttig, kan du male den i hånden. Anbring i en dyb skål, og opvarm den ved hjælp af en køkkenskubber af træ.
• Hvis du vil have pibet og skinneløst viburnum, skal du tørre det gennem en fin plastsigt. Men husk, at både huden og knoglerne indeholder en utrolig andel af næringsstoffer, det er ikke for ingenting, at viburnumbenet ligner et menneskeligt hjerte i form. At kaste dem er en forbrydelse.
• I stedet for en kødkværn kan du nemt bruge en blender til at forberede en sådan blank.
• Og hvor lækkert det blanke viser sig, hvis du giver det lidt citrusnoter. Til 1 liter af den resulterende søde viburnummasse tilsættes halvdelen af ​​appelsinen rullet gennem en kødkværn (sammen med skallen). Omrør, arranger i krukker og afkøles.

Læs også: Rå aubergine kaviar: opskrift med foto

Viburnum juice uden madlavning

En fremragende løsning ville være viburnumjuice uden varmebehandling. Ikke desto mindre går de gavnlige egenskaber delvist tabt ved enhver udsættelse for forhøjede temperaturer.

For at forberede saften vil proportionerne være forskellige: For 1 kg viburnum kræves 200 g granuleret sukker.

Slib bærene i en skål med en knus, og pres derefter saften gennem ostekluden. Du skal kun have knogler og skind på gasbindet, og al papirmasse siver ind i skålen. Tilsæt granuleret sukker, bland det grundigt og lad det stå et stykke tid for fuldstændigt at opløse sukkerkornene. Bland derefter godt igen, hæld i varme krukker, rul lågene op og send dem til opbevaring i kælderen. Hvis du har et sted at opbevare sådan juice i køleskabet, kan du lukke krukkerne med nylonlåg.

For at fremskynde processen med at fremstille viburnum til denne opskrift kan du presse saften gennem en saftpresser.

Hvordan er viburnum nyttigt?

De gavnlige egenskaber ved viburnum med sukker kan tælles uendeligt. Dens bær er rige på tanniner, vitamin A og C, pektiner, som effektivt renser tarmene for skadelige stoffer, der er akkumuleret der. De phytoncider, der er inkluderet i frugten, gør et fremragende stykke arbejde med mikrober. Bær indeholder også kobber, kalium, jern, mangan, magnesium, fosfor og endda lidt iod. Både frugt og blade er en kilde til myresyre, eddikesyre, valerinsyre og oliesyre.

Det er endda vanskeligt at navngive et organ i den menneskelige krop, som ikke ville blive positivt påvirket af viburnum:

1. Dens vigtigste fordel er i behandling og forebyggelse af åndedrætsbesvær og forkølelse. Det flydende slim perfekt, hjælper med behandling af bronkitis og lungebetændelse og hjælper med svær kronisk hoste.
2. Enhver læge sammen med medicin vil helt sikkert ordinere viburnum til behandling af hals og ondt i halsen.
3. Heling af røde bær hjælper med at slippe af med smertefulde fornemmelser i hjertet, vil fremme vasodilatation, eliminere vedvarende hovedpine og hypertension.
4. Kalina hjælper med at rense leveren og forbedre blodsammensætningen, lindre små sten i galden og blæren (det er et godt koleretisk middel).
5. Viburnum er især nyttigt ved lidelser i fordøjelseskanalen. Her er hun udsat for mange sygdomme: mavesmerter og sår, gastritis med lav surhedsgrad og fordøjelsesbesvær, forstoppelse og løs afføring, sår i tolvfingertarmen og hæmorroider.
6. Det er nyttigt at tage viburnum med nervøs belastning og træthed.
7. Du kan anvende et sådant middel til behandling af hudsygdomme: eksem og pustler, koger, sår og sår.
8. Kalina er en god forebyggelse af kræft.

Kontraindikationer viburnum

Høstning af viburnum om vinteren med sukker er ikke egnet til folk, der lider af hypotension. Det sænker blodtrykket og kan derfor være skadeligt i dette tilfælde.

Kvinder under graviditet bør konsultere en læge, inden de tager et sådant middel.

Hvis surhedsgraden i mavesaften øges, bør du ikke tage viburnum med sukker. Du er også nødt til at opgive dette nyttige bær til mennesker, der lider af sygdomme som gigt, gigt, urolithiasis og nyresygdom.

Hvis en person har øget blodpropper, og der er en tendens til trombose, er viburnum kontraindiceret.

Kalina er meget nyttigt for barnets krop, men læger anbefaler stadig ikke at give det til babyer under to år. Efter denne alder må du ikke selv medicinere alligevel, men sørg for at konsultere en børnelæge.

Hvordan man tager og hvordan man opbevarer?

Da vores viburnum blev tilberedt med sukker til vinteren uden madlavning, kan det kun opbevares i køleskabet. Det menes, at dets holdbarhed er 90 dage, men tror mange år og mange erfaringer, det bevarer perfekt sine egenskaber næsten indtil sommeren.

Gør det til en regel at starte hver morgen med en teskefuld af den tilberedte blanding, skyllet ned med 1 glas varmt kogt vand. Du kan fortynde blandingen i vand og drikke. Hvis du gør dette hver dag, vil ingen af ​​de ovennævnte sygdomme være forfærdelige for dig.

I tilfælde af forkølelse, virussygdomme, bronkitis, lav konstant te fra viburnummassen og drik så meget som muligt.

Du kan erstatte sukker i de givne opskrifter med honning, det viser sig at være endnu sundere.

Naturen har givet os vidunderlige naturlige kur mod mange sygdomme. Du skal bare høste og lave forberedelser. Gå ikke glip af denne mulighed for at give din krop maksimalt helbred!