Den gyldne rod (Rhodiola rosea) er en urteagtig plante fra flerårige planter fra Tolstyankov-familien. Den har saftige fortykkede stængler og blade, der kan overleve uden nok fugt, så det foretrækker at vokse, hvor det er varmt, samt på steder med overskydende fugt, kulde og vind.
Gylden rod (Rhodiola rosea) som lægeplante er inkluderet i den røde bog og er beskyttet i alle distributionsområder. Undtagelserne er Altai-territoriet, Magadan-regionen, Krasnoyarsk-territoriet og Republikken Tyva.
På grund af rhizomet af bronze eller gammel forgyldning kaldes planten den "gyldne rod". Rødderne smager bitter-astringerende. Den nyligt gravede plante har en rosenduft. Og under blomstring ser Rhodiola rosea (gylden rod) ud, hvis foto er vist nedenfor, meget smuk og ligner gule mælkebøtter.
En smule historie
Altai-healere, der i høj grad elskede hende, vakte interesse for Rhodiola rosea blandt forskere. For første gang på jagt efter denne plante gik forskere i 1934 og befandt sig i en vanskelig situation. Ingen vidste, hvordan den gyldne rod ser ud (Rhodiola rosea), så de passerede den, og de lokale holdt tegnene på den legendariske buskehemmelighed.
Først i 1961 blev Rhodiola opdaget i Gorny Altai ved en ekspedition fra Institute of the Siberian Branch of the USSR Academy of Sciences. Botanikere begyndte straks at undersøge dets mirakuløse egenskaber. Og i 1969 gjorde Sundhedsministeriet i Sovjetunionen det muligt at begynde at bruge det flydende ekstrakt af den gyldne rod af Rhodiola rosea til medicinske formål.
Sortsort
I den specialiserede litteratur kan du finde en beskrivelse af omkring seks dusin sorter af denne urt, men ikke alle har slået rod i amatøravl. Ofte dyrkes følgende sorter:
- Rhodiola er lineær. Dette er en bispegørende plante af medium højde - dens oprejste stængler vokser ikke mere end en tredjedel meter i højden. Denne sort kom til os fra skov og bjergområder i Centralasien;
Og selvfølgelig var det ikke uden den legendariske "Golden Root", der ud over æstetiske egenskaber har helbredende kræfter, som er vanskelige at overvurdere, hvilket førte til dens udbredte anvendelse i både folkemusik og traditionel farmakologi. Hjemplantningen for denne plante er det russiske nordøstlige, Altai og det østlige Sibirien, sjældnere kan det findes i det store Skandinavien.
Botanisk karakteristik
Rhodiola rosea rod (gylden rod) er meget udbredt. Planten har store rodknolde. Den har flere uforgrenede, oprejste stængler med tæt løv fra ca. 10 til 40 cm høje. Bladene er aflange med en tyndt tagget kant, kødfulde.
Den gyldne rod (Rhodiola rosea) er udstyret med gule eller let rødlige blomster, opsamlet øverst på stammen i blomsterstande. De blomstrer normalt fra juli til og med august. Reproduktion af vegetativ og frø.
Valg af et sted på siden
Solskin med konstant udtørring af jord af Rhodiola rosea er kontraindiceret. For hende foretrækkes rigelig flydende fugt og en stor mængde organisk stof i jorden. Inden plantning skal du tilføje 2-3 spande kompost eller rådnet gødning pr. 1 kvm. M. Hvis jorden er tung og leragtig, skal du tilføje sand (op til 10 kg pr. Kvadratmeter).Jordmediets reaktion skal være let sur eller neutral. Det anbefales ikke at afsætte et sted til rhodiola efter kartofler og kål. Rhodiola rosea er mindre krævende for lys og varme.
Agroteknisk dyrkning
På Ruslands territorium, hovedsageligt i bjergene i det sydlige Sibirien, vokser Rhodiola rosea (gylden rod). Dyrkning praktiseres på jord med god dræning med tilsætning af sand.
Frø kræver stratificering, da de er meget små og ikke spiser godt. Under naturlige forhold i naturen finder denne procedure sted under sneen. Frøene sås bedst inden vinteren (i oktober). Jorden graves til en dybde på 30 cm, og der tilsættes kompost, ammoniumnitrat, kaliumsalt, aske, kalk, superphosphat.
Der skal være en afstand på 30 cm mellem planterne. Man skal huske, at denne urt er tospidset. Hvis du kun køber en prøve, der er formeret vegetativt, kan det enten være en mandlig eller en kvindelig plante. I dette tilfælde vil der ikke være nogen frø.
Rhodiola-frøene er meget små, inden det sås, anbefales det at blande dem med sand og bare dække dem ovenpå. I det første år efter plantning er kimplanterne meget små og udvikler sig langsomt, så der er behov for god ukrudt, vanding, det tilrådes at skygge planterne for solen.
Frøplanter plantes normalt i august eller næste forår. Rhodiola rosea, som blev plantet med frø, viser kun sin første blomstring i cirka 2-3 år fra midten af maj eller begyndelsen af juni. Frøene modnes i juli.
I juli det første år af vækst (i anden halvdel af vækstsæsonen) begynder luftskud at dø af, og fra dem drænes reservestoffer ned i jordstænglen. I samme periode, når væksten af overjordiske skud stopper, transplanteres kimplanterne i planteskolen med et interval mellem planter på 5 x 10 cm. Her vil de vokse i yderligere to år indtil foråret.
Allerede nok voksne repræsentanter i det tredje leveår sidder mere fjernt fra hinanden i henhold til 45 x 20 cm-ordningen i godt befrugtet jord. Roden af Rhodiola rosea (gylden rod) skal modtage den nødvendige mængde næringsstoffer og luft. I vækstperioden skal planten være let sammenklappet, vandes og luge godt. Når det begynder at bære frugt, samles der ca. 50 frø fra hver blomst, der tjener som frø til andre frøplanter.
Høst og forberedelse af jordstængler begynder i det fjerde år af plantens liv. I samme år kan planten allerede formeres vegetativt og afskære jordstænglerne med 12 knopper og veje fra 15 til 20 gram. Om efteråret plantes den gyldne rod (Rhodiola rosea) i små sektioner til en dybde på 5 cm, mens der efterlades en afstand på 20 cm mellem plantematerialet, og rækkeafstanden skal være 45 cm bred. Planter, der formeres på denne måde, er gravede op i august det 3. eller 4. leveår ...
Fra slutningen af blomstringen til midten af september høstes roden af Rhodiola rosea. Det er bedre at grave det ud med en smal skovl eller hakke. Skyl i rindende vand og spred det ud for at tørre i et træk i skyggen. Efter jordstængler skal du skære på tværs, så der opnås stykker på ca. 2 til 10 cm.
Tør fortrinsvis ved 50-60 grader i tørretumblere (kontraindiceret i solen). På grund af det faktum, at planten kommer sig langsomt, er det nødvendigt at skifte mellemrumsemnerne. Unge planter, der stadig kun har 2-3 stilke, bør ikke berøres.
Plantepleje
Rhodiola rosea er en plante, der ikke er karakteriseret ved hurtig vækst, derfor skal du sørge for regelmæssig og ordentlig pleje inden transplantation af kimplanter eller kimplanter til et permanent vækststed.
I løbet af det første år skal du regelmæssigt rense haven for ukrudt, løsne jorden på den. Da dybden af rødderne er meget lav, er det kun muligt at løsne sig i gangene, ellers er der stor risiko for at beskadige planterne.
Den første fodring udføres på det tidspunkt, hvor stærke blade, der er omkring 5 centimeter lange, vises på spirerne, og de overvåger jordens fugtighed hele tiden - den bør ikke tørre ud selv i en dag. Samtidig er overløb også uacceptabelt. Ved pleje af denne plante kræver alt en gylden middelvej.
Belysning skal også være moderat uden brændende stråler, der rammer planten, men samtidig lys nok. Det er bedst i det første år at give spirerne en lys delvis skygge.
Med begyndelsen af efteråret, efter at stilkene dør, er det værd at tage sig af de korrekte overvintringsforhold. I det sene efterår kræver pink radiola pleje i form af fodring med tørv eller humus efterfulgt af mulch med fyrbark eller savsmuld.
Under sådanne forhold vil kimplanterne let udholde vinteren og om foråret vil det allerede være muligt at klynge det op og om efteråret plante det på et permanent vækststed.
Kemisk sammensætning
De essentielle olier i en plante adskiller sig fra hinanden i kemisk sammensætning. De vigtigste bestanddele af de essentielle olier af Rhodiola fra Bulgarien er geraniol og myrtenol.
En plante fra Kina indeholder geraniol og octanol, og en af de vigtigste komponenter, der vokser i Indien, er phenylethylalkohol. Rhodiola rosea buske, der vokser i udlandet, indeholder meget mindre æteriske olier end dem, der dyrkes i Rusland.
De helbredende egenskaber ved Rhodiola rosea findes ikke kun i jordstængler. Stænglen og bladene på planten indeholder:
- phenolcarboxylsyrer;
- flavonoider;
- tanniner;
- phenoler og deres derivater;
- organiske syrer;
- kumariner;
- gallinsyre;
- rhodiolflavonosid;
- sladder
- p-tyrosol.
Gunstige funktioner
Rhodiola rosea har stort set kun gavnlige egenskaber:
- hjælper med træthed
- øger mental præstation flere gange;
- forbedrer udholdenhed, ydeevne,
- hjælper med at genoprette kroppen efter fysisk aktivitet (det er derfor meget populært blandt atleter)
- øger opmærksomheden (taget af ældre, chauffører, der har kørt i lang tid og mange andre);
- i kombination med motion hjælper det med vægttab
- en stærk antioxidant, der kan bruges til kræftbehandling (cellemutation reduceres).
Anvendelse i traditionel medicin
Altaianere har længe praktiseret brugen af Rhodiola rosea. De betragter det som et universelt middel mod forskellige sygdomme. Hun behandles:
- anæmi
- impotens;
- nervesygdomme;
- mave sygdomme;
- afstresse;
- periodontal sygdom
- ondt i halsen og andre ENT-sygdomme (gurgle med tinktur fortyndet med vand i et forhold på 1 til 5);
- øge maskulin styrke (de drikker te brygget af den gyldne rod).
Det bruges også til profylakse for at forbedre sundheden: 15 dråber på tom mave før måltiderne dagligt. Hjemme er det let at forberede et middel fra en plante som Rhodiola rosea (gylden rod). Tinktur: tag 50 gram velmalet rødder, insister dem i 0,5 liter vodka. Forbrug ikke mere end 2 gange om dagen, 1 tsk (hvis planten dyrkes derhjemme, skal dosis fordobles).
Hvis brugen af Rhodiola rosea påvirker søvnen (den bliver rastløs, der er problemer med at falde i søvn), er det bedre at fjerne aftenmedicinen. I sin handling fortjener planten at være på lige fod med et sådant lægemiddel som ginseng.
Glem ikke den ovennævnte del af Rhodiola. Kvisttinkturer hjælper mod aterosklerotisk svimmelhed (hug en frisk stamme, bryg den i et glas kogende vand, du skal bruge hele volumen på en dag).
Infusion for at styrke immunsystemet fremstilles som følger. Tag i lige store mængder på 15 gram. knuste råvarer af rødderne af rhodiola, zamaniha, hyben, tjørn og nældeblade.Hæld 1 liter kogt vand, kog i lav tilstand i ca. 10-15 minutter. Efter infusion og filtrering skal du bruge 70 ml af det færdige produkt 3 gange om dagen på tom mave.
Sygdomme og skadedyr af den gyldne rod
Rhodiola rosea bliver sjældent syg, og skadedyr er ikke bange for hende, selvom det undertiden bliver angrebet af badan eller sedum-snegle. Den første kan komme til stedet sammen med jordstænglen, som tidligere var vokset under naturlige forhold. Dette insekt beskadiger den mest værdifulde del af planten - rødderne. Så når du køber startmateriale, skal du undersøge alt omhyggeligt, og hvis larver allerede findes derhjemme, skal du placere roden i en saltopløsning i 10 minutter. eller i kaliumpermanganat i 15 minutter.
Weevil bille
Det andet skadedyr beskadiger den ovennævnte del. Små huller på bladene angiver dets tilstedeværelse, så bliver bladet gult. Stammen er også beskadiget af larverne - skadedyrene bevæger sig i den. For at slippe af med sedumbåndet børstes det af på materiale, der er dækket med en slags lim. Gør dette både forår og efterår.
Anvendelse i medicin
Inden for europæisk medicin blev der indtil for nylig sjældent brugt medicin fra rhodiola. Normalt blev infusionen brugt til at gnide mod hovedpine. I dag ved de allerede meget mere om en sådan plante som den gyldne rod (Rhodiola rosea). Brug af lægemidler baseret på det anbefales:
- med overarbejde (selv for helt sunde mennesker);
- i psykiatri - for at fjerne bivirkninger, der er opstået som følge af brugen af psykofarmakologiske midler;
- med skizofreni
- efter sygdomme, især alvorlige (inklusive smitsomme)
- med vegetativ dystoni;
- at øge kroppens modstand mod hypotermi, stress, overophedning og mange andre ugunstige miljøfaktorer;
- med neuroser;
- for at forbedre syn og hørelse
- gennemgår alvorlige operationer for at gendanne kropsfunktioner
- med hypotension
- at øge styrken hos mænd;
- med nedsat appetit og dårlig fordøjelse
- med gigt;
- til behandling af visse hudsygdomme (hjælper med at helbrede sår, sår, eliminere dermatitis, forskellige udslæt, hjælper med sengesår og irritationer);
- med anæmi
- med diabetes mellitus.
Der er sådanne midler:
- Tinkturer af jordstængler, som drikkes i dråber (helst som ordineret af en læge).
- Infusioner fra rødderne (brygget i 200 ml kogende vand med 10 g knust rod) bruges et halvt glas 2 eller 3 gange i løbet af dagen.
- Flydende rhodiolaekstrakt til ekstern brug: bruges til pyoré til at smøre tandkødet.
Anvendelse i sport
Rhodiola rosea begyndte at blive brugt i sport. Anmeldelser om det, der modtages, når de bruger det af fysisk aktive mennesker, er meget positive. Det tilhører klassen af polyfenoliske adaptogener, der hjælper kroppen med at tilpasse sig forsøg og nye situationer. Adaptogener fremskynder genopretningsprocesser, fremskynder opnåelsen af høje resultater.
Menneskelige kapaciteter kan forbedres gennem træning og brug af biologisk aktive stoffer. Træning har sine grænser, og derfor søges der konstant yderligere midler, der vil øge atletens potentielle reserver, ikke har nogen bivirkninger og heller ikke er vanedannende.
Rhodiola rosea i sport foreslås at øge resultaterne for at bekæmpe træthed, der opstår, når man udfører anstrengende mental og muskulær aktivitet såvel som at komme sig efter intens træning. De phenolforbindelser, der findes i planten, hæmmer lipidperoxidering, og på grund af dette øges kroppens udholdenhed under ekstrem stress.
Som et resultat ses de medicinske egenskaber af Rhodiola rosea som et alternativ til doping.Dets anvendelse bidrager til bevarelsen af atleternes sundhed, en stigning i perioden for deres professionelle aktivitet og væksten af resultater og dygtighed. Utilstrækkelig viden fra trænere og atleter om særegne virkningsmekanismer for planter relateret til adaptogener (inklusive Rhodiola rosea) forhindrer deres udbredte anvendelse.
Reproduktion ved at dele jordstængler
Rhodiola kan formeres ved at dele rhizomet. Men her skal du være opmærksom på en funktion. Det er længe blevet bemærket, at nogle Rhodiola-planter giver frø, mens andre ikke gør det, skønt alt blomstrer. Faktum er, at rhodiola er dioecious plantederfor har ikke alle planter frø. Det kan vise sig, at efter at have erhvervet et flerårigt rhizom og skære det til reproduktion, vil du have normale planter, men du vil ikke modtage frø, da alle dens planter vil være af samme køn.
Anvendelse i kosmetik
Rhodiola rosea er en sibirisk mirakelurt, der kan genskabe ungdommelighed i huden. Alle adaptogener indeholder antioxidanter, der kan bruges godt mod aldring (dette er den største fordel ved lægeplanten).
Ansigtsmasken, som vil indeholde phytostemcellerne fra Rhodiola rosea, øger hudens immunitet, gør den ung og frisk. Det vil også blødgøre og lysne huden, stimulere vand-salt metabolisme og puste nyt liv.
En mindre kendt egenskab ved Rhodiola er, at den forhindrer hypotermi. Ved at fremskynde stofskiftet hjælper det med at stoppe frysningen. Det er godt at bruge det om vinteren for at beskytte huden mod frost og beskytte små blodkar mod skader.
Rhodiola-lægemidler har både helbredende og antiinflammatoriske virkninger. Cremer indeholdende Rhodiola rosea-ekstrakter øger hudens modstand. Deres handling er især effektiv i tilfælde af træthed, stress, hvis huden er beskadiget eller følsom. Disse midler skal bruges i kurser, så huden ikke vænner sig til det og er i stand til selvfornyelse.
Brug af Rhodiola rosea hjælper også med at styrke dine negle. En særlig creme gnides ind ved sengetid for en længere effekt på neglepladen.
Skade på Rhodiola rosea
Golden Root (Rhodiola rosea) skal anvendes med forsigtighed nøjagtigt i den anbefalede dosis. Vær opmærksom: overdosering kan reducere ydeevnen og forårsage søvnløshed, panik, alvorlig agitation, takykardi.
Ofte kan folk kun selv skade sig selv ved selv at stille sig den forkerte diagnose. Med overskredne doser kan du øge blodtrykket markant, få sådanne tegn som overopkaldelse, mundtørhed og andre.
Doseringen beregnes hovedsageligt efter vægt, aldrig mere end 600 mg af lægemidlet om dagen. Rhodiola-tinkturer kan forbedre andre adaptogeners virkning, og hvis de bruges sammen, kan forskellige reaktioner (for eksempel allergiske) udvikle sig. Alkoholholdige tinkturer er ikke egnede til mennesker, der er tilbøjelige til alkoholisme og leversygdomme.
