Valeriana: propietats medicinals d’una planta i instruccions d’ús

Aquesta planta perenne és coneguda des dels temps de l’antiga Roma. La valeriana encara no ha perdut la seva rellevància pel que fa a un sedant. Es cultiva amb èxit en una casa d'estiu, utilitzant rizomes i arrels com a matèries primeres medicinals. Com cultivar i utilitzar valeriana, considerarem a l'article.

Recollida i emmagatzematge

La planta es cull per crear medicaments. L’arrel de valeriana té propietats curatives. Aquesta part de la planta es cull a finals d’estiu o principis de tardor.

En recollir matèries primeres, heu d’inspeccionar acuradament els llocs de recollida i la planta proposada. El fet és que la valeriana es pot confondre fàcilment amb altres herbes, per exemple, amb un fuet medicinal. Si es troba una planta d’aquest tipus a prop, haureu d’anar amb compte, perquè si els seus rizomes s’entrellacen amb arrels de valeriana, pot ser perillós. Amb aquest barri, l’arrel de l’arrel pot fins i tot agafar l’olor de valeriana, que pot enganyar un herbolari sense experiència.

Després d’excavar les arrels de valeriana, s’han de rentar amb aigua freda i assecar-les al sol. Després s’assequen en assecadors especials, a les golfes o sota un dosser.

Guardeu-los en un pot de vidre o bossa de paper. La vida útil és de 3 anys.

Probablement tothom coneix la debilitat dels gats per l’olor d’aquesta planta, de manera que us heu de procurar que els animals no facin malbé les matèries primeres.

Descripció de la valeriana officinalis

La valeriana officinalis és una herba perenne, que arriba a una alçada d’1,5 m.

El rizoma de valeriana és curt, gruixut (fins a 4 cm de llarg, fins a 3 cm de gruix). Nombroses arrels adventícies primes s'estenen des del rizoma per tots els costats. La tija de valeriana és erecta, fistulosa, solcada, amb branques més properes a la inflorescència. Es desenvolupen diverses tiges en un arbust.

Fulles de valeriana: inferiors i mitjanes - llargament peciolitzades, superiors - sèssils, oposades, de vegades alternes o recollides 3-4 en verticils, dissecades de manera pinat.

Les flors de valeriana són fragants, petites, de fins a 4 mm de diàmetre, bisexuals, amb un doble periant, blanc, de color porpra pàl·lid o rosat, recollides en grans inflorescències. La valeriana floreix a partir del segon any de vida gairebé tot l’estiu.

Amb finalitats medicinals, s’utilitzen el rizoma i les arrels de la planta. La valeriana s’utilitza com a fàrmac sedant i com a antiespasmòdic. També té un efecte colerètic, augmenta la secreció del tracte gastrointestinal, dilata els vasos coronaris.

Inflorescències de valeriana officinalis.

Composició i propietats medicinals

Les propietats medicinals de la valeriana es deuen a la seva complexa composició. La planta és rica en olis essencials. Conté alcaloides, vitamines, minerals (per exemple, seleni, ferro). L’arrel conté tanins, saponines, sucres.

A causa de la presència d’oli essencial, el rizoma té una olor específica, probablement familiar per a tothom. Segons la descripció, és un aroma profund, llenyós-balsàmic amb un lleuger matís de te. Té un efecte positiu sobre el sistema nerviós humà, calma, redueix la irritabilitat nerviosa, és eficaç per a l’insomni i la histèria.

La valeriana elimina la taquicàrdia i augmenta l'ansietat. Respirar el seu aroma i fer-lo servir de diverses formes és un calmant excel·lent.També es considera un antídot contra l'alcohol i la nicotina i actua com a mitjà per desintoxicar el cos.

Els primers estudis sobre valeriana els van dur a terme científics antics. La van descriure com una planta que pot afectar el sistema nerviós. Sobre la base de la tintura, es van crear medicaments que ajudaven als trastorns nerviosos. Investigacions similars continuen en el nostre temps. Així doncs, científics japonesos de la Universitat d’Osaka van arribar a la conclusió que La valeriana conté un complex de substàncies que impedeix el desenvolupament de la immunodeficiència... A més, aquesta planta és un tranquil·litzant eficaç creat per la mateixa naturalesa.

Referència botànica

La comunitat valeriana inclou aproximadament 100 espècies que creixen a Amèrica del Sud i del Nord, Europa i Àsia. La família inclou 13 gèneres i més de 400 espècies de plantes. La família valeriana russa conté 5 gèneres i més de 70 espècies de diverses plantes.

Les plantes de valeriana, valerianella (utilitzada en diversos països com a planta per preparar amanides), patinia (té propietats medicinals) i centrantus (es refereix a plantes ornamentals) tenen un valor actual. A partir d’una sèrie de plantes d’aquesta família es fabriquen diversos additius olorosos que s’utilitzen en cosmetologia i farmacologia.

Ús en cosmetologia

En cosmetologia, l’oli s’utilitza per a la cura de la pell facial, s’utilitza per a neurodermatitis. L’oli essencial és eficaç per a les erupcions i la pell hipersensible. Les dones estaran interessades en saber que l’oli d’aquesta planta allisa les arrugues i té un efecte elevador.

Els olis complementaris són l’oli de palissandre, la murta, el pàtxuli, l’espígol i el petit gra.

Molt sovint la gent es comporta injustament amb l’olor d’aquest oli, anomenant-lo “olor d’ansietat femenina”. De fet, quan es combina amb olis complementaris, la valeriana és capaç de crear les composicions més exquisides. És cert que pertany a relaxants: un grup d’olis essencials que calmen el sistema nerviós, de manera que no heu d’inspirar l’olor de l’oli de valeriana si us heu de concentrar en alguna cosa. Però aquest aroma alleuja la neuràlgia, les migranyes, normalitza el ritme i la freqüència cardíaca.

Banyar-se en un bany relaxant amb valeriana

Per a un bany relaxant, afegiu 10 gotes d’oli essencial de valeriana a la nata o a la mel. L’emulsió resultant s’aboca en un bany i s’hi submergeix 15 minuts abans d’anar a dormir.

Banyar-se en un bany de valeriana redueix eficaçment l’excitabilitat del sistema nerviós i alleuja els espasmes convulsius.

Valeriana per a la cara

Una màscara facial de valeriana ajudarà a relaxar-se i endreçar la pell. El rizoma de la planta aixafat en pols s’aboca amb aigua bullent i es barreja a fons. Quan la massa adquireixi una consistència homogènia, s’ha d’aplicar a la cara amb una capa fina. Després d'això, la cara es cobreix amb gasa plegada en diverses capes. Al cap de 15 minuts, la màscara es renta amb aigua tèbia.

El suc d'arrel de valeriana s'utilitza per alleujar l'envermelliment de la pell de la cara, així com per eliminar l'acne o la irritació. Per obtenir un resultat més pronunciat, el suc es congela en motlles de gel, després es frega la pell amb glaçons. També ajuda a eliminar les cremades solars i les descamacions. També es pot utilitzar suc de valeriana fresca, però els resultats són menys dramàtics.

Entre altres coses, s’utilitza una infusió basada en aquesta planta en cosmetologia per il·luminar la pell de la cara, eliminar taques d’envelliment i pigues. Per preparar-lo, només cal preparar valeriana i utilitzar-la com a netejador.

Beneficis per als cabells

La valeriana també s’utilitza com a producte per a la cura del cabell.Es fa una infusió que es combina amb altres herbes medicinals i es renta el cabell net amb el producte resultant. Us suggerim que prengueu nota de diverses receptes per preparar infusions i màscares efectives amb valeriana per al cabell.

• Si us preocupa la caspa, una infusió de roure i valeriana us ajudarà a eliminar-la. Per preparar-lo, heu de barrejar vint-i-cinc grams d’escorça de roure en pols, així com una cullerada d’arrel de valeriana picada, aboqueu-ho tot amb aigua bullent en una quantitat d’un litre i insistiu durant deu minuts. Quan el producte estigui a punt, utilitzeu-lo per esbandir-vos els cabells després de fer-ho amb xampú.
• Per accelerar el procés de creixement del cabell, heu d’utilitzar la infusió següent: barregeu una cullerada de pell de taronja picada finament i la mateixa quantitat de romaní, afegiu una cullerada d’arrel de valeriana i ompliu-ho tot amb vodka en la quantitat de dos cent mil·lilitres. Infondre el producte durant set dies i després començar a fregar-se el cuir cabellut un parell d’hores abans de rentar-lo.
• Els extrems fràgils i dividits requereixen una cura constant. Es pot proporcionar una infusió de diversos tipus d’herbes, aplicant-la almenys dues vegades per setmana. I podeu preparar el producte d’aquesta manera. Una fulla gran d’àloe s’ha de ratllar sobre un ratllador fi, afegir una cullerada de flors de calèndula i mig got de nata fresca. Envieu-hi una cullerada d’arrel de valeriana ratllada i barregeu bé la barreja fins que quedi homogènia. Apliqueu el producte resultant a les arrels del cabell, repartint-se per tota la longitud, i deixeu-ho durant mitja hora, després de la qual s’ha de rentar la màscara amb aigua tèbia.

Si utilitzeu aquests productes regularment, podreu proporcionar als vostres cabells una cura adequada, fent que tingui un aspecte millor i creixi més ràpidament..

Característiques del fitxer

Continuem amb la descripció de valeriana officinalis La planta floreix al juny o juliol, la reproducció es duu a terme per llavors. La planta es troba entre les més resistents:

• Tot i que prefereix una humitat elevada, també tolera perfectament la sequera prolongada.
• La temperatura òptima per al creixement és de + 20 ... + 26 ° С, però les llavors poden germinar fins i tot a + 5 ° С.
• La planta sobreviu benestar a l’ombra.

A la natura, la planta es pot trobar més sovint a la vora dels rius i llacs, a les terres baixes pantanoses, i molt menys sovint es troba un representant de la flora en llocs àrids o muntanyes.

Aplicacions de cuina

A la cuina, la valeriana s’utilitza per preparar alguns plats. Com a espècia, es pot afegir als plats principals de la cuina europea. Les fulles joves es posen en amanides, sopes, plats de peix i verdures guisades.

Una de les receptes d’amanides més populars: picar 250 grams de fulles, afegir una ceba i diversos ous bullits. L'amanida es condimenta amb oli vegetal. Aquest és un bon plat de primavera, ja que les fulles joves de valeriana tenen un alt contingut de vitamina C.

La valeriana també és adequada per preparar una original amanida de maduixa. Per fer-ho, feu bullir 4 ous de guatlla, així com unes 16 gambes. Després, els ous i les gambes es pelen i es barregen amb fulles de valeriana, enciam, ruca. Les maduixes, unes 8 peces, es tallen en tascons i es posen en un bol d’amanides amb la resta d’ingredients. A continuació, prepareu un amaniment a partir d’una barreja de suc de taronja i llimona, oli vegetal, tabasco. Remeneu l’amanida amb cura per no danyar ni aixafar els ingredients.

Una beguda popular de valeriana és un te relaxant. Per fer-ho, aboqueu aigua bullent sobre unes culleradetes de valeriana seca i deixeu-la infusionar. Aquest te es pot beure amb melmelada o mel. El te va bé amb la mel de valeriana, que només augmenta l’eficàcia de la beguda. El te té un bon efecte terapèutic. Això
neteja els vasos sanguinis, el sistema circulatori i limfàtic... Per tal de diversificar aquesta beguda, podeu afegir-hi fulles de maduixa, herba de Sant Joan, flors de gessamí, flors d’arç, fulles de gerds, fulles de menta: aquest te es coneix com a "Primavera a Elena". El nom fa referència a l’illa de la badia Pere el Gran, la badia més gran i pintoresca del mar del Japó, que és famosa per la seva flora única.
L’orella en castellà tampoc està completa sense fulles de valeriana. Les guarnicions de peix es netegen a fons, es tallen a trossos prims. A continuació, s'aboca amb aigua freda, s'afegeixen pastanagues i es couen a foc lent durant 15 minuts. Peleu els tomàquets i talleu-los a quarts. Escalunyes (unes 4 cebes) tallades a trossets i saltades amb mantega. Després es filtra el brou de peix, es barreja amb cebes guisades, s’afegeixen tomàquets i es bullen 10 minuts més. Després es dilueix una mica de farina amb llet, s’afegeix un polsim d’espècies i s’aboca a l’orella. Es escalfen a l’orella 400 grams de marisc en escabetx. Agiteu dos rovells amb nata i unes cullerades de sopa de peix. Es treu l’orella de l’estufa i s’hi aboquen els rovells. Abans de servir-les, s’afegeixen al plat les fulles de valeriana, romaní i pulmon picades finament.

A Amèrica, la valeriana s’afegeix a la producció de licors. La saba vegetal també s’inclou a la coneguda beguda sense alcohol “Olympia.

Zona de distribució

La planta valeriana officinalis, la foto de la qual es presenta a continuació, té una àrea de distribució força àmplia. Podeu conèixer aquest representant de la flora a diferents parts del món:

• A la part europea de Rússia, també al territori de Sibèria Oriental i Extrem Orient, a Crimea.
• A Ucraïna (aquí hi ha diverses espècies rares, però molt valuoses).
• Regions temperades i subtropicals del Mediterrani.

La planta se sent més còmoda a les vores dels boscos, prats verds, boscos, herbes i torberes, creix poc, rarament on es poden trobar matolls de valeriana.

Beneficis i tractament de la valeriana

Els beneficis de la planta són coneguts per la medicina popular i oficial. Sobre la base d’aquesta herba, es preparen moltes infusions, decoccions, preparats d’herbes. Per exemple, de migranya una decocció d'una cullerada de matèries primeres seques, farcides amb un got d'aigua freda, ajuda perfectament. La barreja es deixa infusionar durant 12 hores i després es filtra. Prengui el remei per 1 cullerada. l. 4 vegades al dia. Es considera que una tintura alcohòlica no és menys eficaç. Es prepara a partir de matèries primeres seques infoses amb alcohol. La tintura es dilueix amb aigua i es pren per via oral amb pors, crisi nerviosa com a sedant.

Com qualsevol altre remei herbari, la valeriana es caracteritza per un efecte terapèutic acumulatiu. En aquest sentit, la planta és més eficaç quan es pren regularment. Al mateix temps, no es recomana prendre decoccions de la planta durant molt de temps, ja que pot causar irritació i excitació excessiva. Els científics que han dut a terme investigacions sobre l’efecte de la valeriana sobre el cos humà han arribat a la conclusió que quan es pren internament, la planta no és tan eficaç com quan es prenen banys o s’inhala vapors d’oli essencial... Els banys calmen el cor, les rampes, es recomanen per a problemes de son, espasmes i neurosis.

També s’utilitza sovint suc de valeriana. Redueix l’excitabilitat excessiva del sistema nerviós, ajuda a l’estrès mental. El suc s’obté d’herba fresca a la primavera. Prengui aquest remei ha de ser 1 culleradeta. amb mel.

La valeriana és un excel·lent remei per als mals de cap. Per desfer-se de les migranyes, es prepara una infusió a partir d’aquesta planta, després de la qual s’humiteja un drap net i s’aplica al front i a les temples, fent una compresa.

Parlant dels beneficis de la valeriana, no es pot deixar d’adonar-se que la planta té un efecte diürètic i colerètic, per tant, s’utilitzen infusions basades en la hipertensió per reduir la pressió arterial.

La valeriana pot ajudar a alleujar l'estrès i alleujar la tensió del sistema nerviós.També, amb l’ajut d’aquesta planta, s’han tractat més d’una vegada malalties com l’epilèpsia, la taquicàrdia, el dolor al cor i les articulacions i algunes malalties de l’estómac com la gastritis. Actualment, la valeriana s’utilitza en el tractament de la distonia vegetativa-vascular (VVD), així com en diverses malalties dels òrgans de l’aparell reproductor. To uterí, menopausa, períodes dolorosos: són indicacions per a l’ús de la infusió de valeriana.

En la diabetis mellitus, l’ús de productes basats en valeriana ajuda a millorar el treball del sistema cardiovascular, millorar la circulació sanguínia, expandir els vasos sanguinis i eliminar els espasmes musculars. Però el millor és combinar mètodes tradicionals amb medicaments i visitar el vostre metge regularment per controlar els nivells de sucre en sang.

Per a nens i nadons (nadons)

Per a nens, nadons o nens petits, l’arrel de valeriana també pot ser beneficiosa quan s’elabora per banyar-se. D’aquesta manera, es pot alleujar la irritació, calmar el sistema nerviós del nadó. Per preparar correctament la valeriana, heu de fer el següent:

• Agafeu tres cullerades d’arrel de valeriana i tapeu-les amb dos litres d’aigua calenta.
• Deixeu el líquid en infusió durant una hora i mitja, després de bullir la barreja.
• Colar el brou i refredar perquè no estigui calent i, a continuació, afegir el líquid al bany.
• El procediment de bany per als nens no ha de trigar més de quinze minuts, ja que la valeriana pot assecar la pell del nadó.
• Després del bany, cal aplicar una crema nutritiva per a bebès a la pell del bebè i embolicar-lo amb una manta càlida.

A més de valeriana, per banyar-vos, podeu utilitzar una barreja d’herbes seques, que pot incloure farigola, camamilla, herba mare, etc. Abans d’això, assegureu-vos que el nadó no sigui al·lèrgic a les plantes gotegant una mica de solució sobre la pell. Si es posa vermell, és millor no fer servir tisanes.

Taxes per insomni

La valeriana és una herba que és un ingredient essencial per ajudar a l’insomni. Coneguem algunes de les col·leccions més efectives de la guardiola de la saviesa popular:

• Les arrels de valeriana, el bàlsam de llimona i la milfulles es distribueixen en quantitats iguals amb aigua bullent en una proporció d'1 part de plantes a 10 parts d'aigua. Beure ½ got al dia.
• Les arrels de valeriana i els cons de llúpol s’aboquen en quantitats iguals amb aigua en una proporció d’1: 1: 10. S’aplica 1 got tres vegades al dia.
• S'han d'afegir 20 grams de la planta següent: cons de llúpol, menta i bàlsam de llimona (fulles), herba de Sant Joan (herba), valeriana (arrels) a un got d'aigua bullent i infusió durant 20 minuts. Beure un got al dia.

Per a la preparació de qualsevol infusió, podeu utilitzar un termo, això mantindrà la temperatura.

Danys i contraindicacions per valeriana

La planta pot causar danys al cos amb intolerància individual i en aquest cas està contraindicada.

Com que la valeriana calma efectivament el sistema nerviós, no es recomana utilitzar les seves decoccions i tintures una hora abans de situacions que requereixen una reacció ràpida. Amb un ús prolongat, es pot produir flema i somnolència matinal. També
possible disminució de l’activitat física i mental... En aquests casos, el medicament s’ha d’abandonar. En relació amb aquesta característica, la planta no es recomana tant per a adolescents com per a persones de 10 a 45 anys. És més adequat per a gent gran i nens.
És important consultar amb el vostre professional sanitari abans d’utilitzar oli essencial de valeriana. El fet és que l’oli és un agent concentrat i, per tant, no s’exclouen les reaccions al·lèrgiques. A l’interior només es poden prendre olis essencials amb la marca adequada del fabricant. Quan es pren, és important diluir l’oli en una cullerada de mel. Beure aquesta barreja amb molta aigua acidificada per evitar irritacions del revestiment estomacal. Està prohibit prendre més de 3 gotes d'oli essencial al diadiluït en mel.

Els experts encara no es posen d'acord sobre si la valeriana és addictiu. Segons nombrosos informes, l'ús regular d'infusions amb l'addició d'aquesta planta és addictiu quan s'utilitza com a remei contra l'insomni. Encara no hi ha informació exacta, ja que l’efecte és individual i depèn de l’estat del cos i del sistema immunitari. Tot i això, per no comprovar aquest fet en si mateix, es recomana dur a terme un curs de tractament amb valeriana durant no més de quaranta-cinc dies.

Propietats vegetals de valeriana

La matèria primera oficial de la valeriana officinalis són els rizomes amb arrels: Rhizomata cum radicibus Valerianae.

Verema a la tardor després de la maduració del fruit o a principis de primavera. En primer lloc, la matèria primera s’asseca durant 1-2 dies i després s’asseca a 35 ° C o a l’ombra.

Els principis actius principals rizomes amb arrels de la planta valeriana officinalis

és oli essencial - 0,2-3,5% i valepotriats - 0,5-1%. La composició de l’oli essencial inclou: acetat de bornil - 32,15%, aloaromadendren, àcid 3-metilbutanoic, kesan, α-kesyl acetate, α-kesanyl acetate, α-kesyl alcohol, canocanol, isovaleric, hesperitinic, valerinol, valerenic, acetylvaleric acid èsters d’àcid isovalèric, (-) - borneol, camfè, ledol, maaliol, limonè, faurinona, èter valerenílic, valeranona, β-bisabòlic, curcumen, (-) - mirtenol, (-) - mirtenilisovalerat, (-) - ftalat de mirtenil , guayan, guaiazulene, eudalen, seminan, β-ionona, alcohol de patchouli, Δ3 carene, felandren, Zingiber en, ocymene, cariofilè, isocaryophilene, hexamethylbenzene.

Valeotrotriats iridoides: isovaltrats, acevaltrats, homovaltrats, valeotrotriats, acetoxivalpotriats, dihidroxivalpotriats, nepetalactona. En assecar els rizomes amb les arrels de la planta medicinal valeriana, els valepotriats experimenten una escissió enzimàtica parcial amb la formació d’àcids baldrinal i isovalèric iridoides o els seus anàlegs. En aquest cas, la matèria primera adquireix una olor característica.

Acevaltrat: principi actiu de la planta medicinal valeriana

Baldrinal: ingredient actiu de la planta valeriana

La valeriana officinalis també conté alcaloides:

actinidina, N- (2-n-hidroxifenil) -etilactinidina, skitanina, tecostanina, tekomanina, valeriana, valerina i hatinina; macro i microelements: K, Ca, Mg, Fe, Mn, Cu, Zn, Cr, Al, Ba, V, Se, Ni, Sr, I, B.

La part aèria de la planta de Valeriana officinalis conté un oli essencial que conté: (-) - acetat de bornil, (-) - borneol, camfè, α-pinè, β-pinè, limonè, n-cimè, kesan, α-quesilacetat ; hidrats de carboni, en particular midó; iridoides: valtrat, acevaltrat, isovaleriloxihidroxihidrovaltrat; àcids fenolcarboxílics i els seus derivats: cafeic, clorogènic, isoclorogènic; flavonoides: apigenina, luteolina, diosmetina, kaempferol, quercetina, 7-glicosid luteolina, 7-biòsids d’apigenina, luteolina i diosmetina; vitamines: tocoferol (vitamina E); alcaloides.

En medicina s’utilitza una decocció de rizomes amb arrels de valeriana officinalis, extracte sec, tintura i preparats complexos: valocormid, cardiovalè, cardiòfit, gotes de Zelenina, gotes de valerià, gotes d’estómac, gotes dentals. La matèria primera s’inclou a les càrregues sedants i gàstriques. Les preparacions galèniques de valeriana redueixen l’excitabilitat del sistema nerviós central, regulen l’activitat cardíaca, redueixen la pressió arterial, presenten antiespasmòdic i feble colerètic, desensibilitzant, antihelmíntic, carminatiu, augmenten la secreció de les glàndules del tracte digestiu, s’utilitzen trastorns funcionals crònics del sistema nerviós central, histèria, eporogilepsia, sobre traumes mentals. Les propietats medicinals de la planta valeriana s’utilitzen per a formes lleus de neurastènia i psichastènia, estats maníaco-depressius, neuràlgies, neurodermatitis,trastorn de la circulació coronària crònica, per al tractament i prevenció de l’angina de pit, hipertensió arterial, extrasistola, per defectes cardíacs, malalties hepàtiques i de les vies biliars associades a deteriorament de la funció secretora, trastorns climacteris, amb fatiga mental i física, asma bronquial, pneumònia, rampes estomacals , còlics intestinals, diarrea; en dermatologia: amb èczema, neurodermatitis, pruïja de la pell, urticària, psoriasi; en odontologia - amb prevalença del component nerviós en el desenvolupament de malalties periodontals, en la teràpia complexa de malalties de la cavitat oral. En cas de sobredosi de medicaments valerians medicinals, són possibles trastorns cardíacs, excitació del sistema nerviós, mal de cap, somnolència excessiva, sensació de depressió i disminució del rendiment. S’utilitza en homeopatia i cosmetologia.

Article relacionat: Sandman resinós: propietats útils, descripció

La farmàcia valeriana es pot utilitzar com a herba per a terreny obert.

Literatura sobre les propietats de la planta valeriana

1. És una planta mellífera i ornamental. Compendi 2003 - Medicaments / Ed. V.N. Kovalenko, A.P. Viktorova. - M., 2003;
2. Kornievskaya V.G., Lesik I.P. Oli essencial de valeriana officinalis // Pharmac. zhurn. - 2000. - núm. 3;
3. Recursos vegetals de l’URSS: ús de les plantes amb flors, la seva composició química. Família Caprifoliaceae - Plantaginaceae. - L., 1990;
4. Fursa N.S., Zotov A.A., Dmitruk S.E. Valeriana en fitoteràpia. - Tomsk, 1998;
5. Fursa N.S., Kornievsky Yu.I., Mazur I.A. La valeriana és l’arrel de la vida. - Zaporozhye, 1996.

^ Amunt

Com beure valeriana?

Cal beure valeriana amb cura per no convertir-se en addictiu i, a més, no tenir una sobredosi. També s’ha de tenir en compte que s’ha d’aplicar de diferents maneres per a cada cas. Per exemple, es recomanen compreses per a migranyes i mals de cap, per a hipertensió arterial (per via oral i en cas de malalties de la pell o irritacions) per preparar una solució de bany. En el nostre article us explicarem més sobre les indicacions i dosis per utilitzar valeriana.

Indicacions d'ús

Cal tenir en compte les indicacions sobre l’ús de valeriana si es vol aconseguir un bon efecte i millorar el cos. Es recomana als coneixedors de la medicina tradicional utilitzar infusions o decoccions de valeriana per a aquestes malalties o símptomes:

• epilèpsia;
• estrès;
• insomni;
• malalties del sistema cardiovascular;
• malalties del tracte gastrointestinal;
• hipertensió;
• migranya;
• taquicàrdia;
• còlics renals i hepàtics;
• malalties de la glàndula tiroide;
• malalties de les vies biliars.

Si us preocupa la irritació de la pell o les afeccions de la pell, es recomana prendre banys de valeriana o utilitzar compreses medicinals. Però, prenent la droga per via oral, no oblideu que el curs del tractament no ha de durar més d’un mes i mig, en cas contrari, la valeriana pot esdevenir addictiva.

A partir de quina edat es pot prendre?

És possible utilitzar infusions de valeriana a l’interior només a partir d’una edat determinada - 12 anys. Anteriorment, no es recomana donar aquest remei als nens a causa d'un sistema immune fràgil i de funcions inestables del cos. Però podeu fer un bany curatiu amb valeriana per al nen, mentre que ell no pot utilitzar el remei dins.

D’una manera o altra, fins i tot després d’arribar a l’edat requerida, és aconsellable consultar un metge abans de començar a prendre tintures o decoccions a base de valeriana. Abans, també és recomanable assegurar-se que no hi hagi al·lèrgia a aquesta planta.

Quant es pot prendre al dia (dosi màxima diària)?

La dosi màxima diària de valeriana és de tres grams per persona. Es recomana utilitzar no més de sis-cents mil·ligrams de infusió o decocció alhora, per no causar addicció ni sobredosi.

Efectes secundaris de l'ús i conseqüències de la sobredosi

Els efectes secundaris i les conseqüències d’una sobredosi de valeriana poden ser marejos, somnolència, disminució del rendiment, fatiga i reacció al·lèrgica. Algunes persones experimenten mal de cap, febre, vòmits i trastorn de femta com a efecte secundari.

Quan s’ha de sol·licitar

Les propietats curatives de la valeriana officinalis són tan nombroses i variades que la planta es considera una salvació real d’un gran nombre de malalties. Anomenem els principals:

• Exces de treball mental.
• Hipertensió.
• Epilèpsia.
• Migranyes persistents.
• Espasmes al tracte digestiu.
• Trastorns del son.
• Histèria.
• Restrenyiment.
• Flatulència.
• Etapes inicials de l'angina de pit.

Serà útil prendre la planta i per a certes patologies del fetge, ronyons, vies biliars, vesícula biliar. En cas de problemes amb el sistema nerviós central, els medicaments també ajudaran: permetran als pacients desfer-se de l’augment de la irritabilitat i normalitzar el son.

Els honoraris, que inclouen la planta de valeriana officinalis, es poden utilitzar per a irregularitats menstruals, colitis, colecistitis, malalties gàstriques, insuficiència cardíaca. La planta també ajuda a la toxicosi en dones embarassades.

Créixer: plantar i cuidar

Cultivar, plantar i cuidar la valeriana és un negoci responsable que requereix alguns coneixements i habilitats. Fins i tot si mai no heu participat en el cultiu de plantes, les recomanacions del nostre article us ajudaran a plantar i cuidar adequadament la valeriana..

• El millor moment per plantar valeriana és el juliol, però, en aquest cas, les seves llavors maduraran massa tard, de manera que l'any següent és millor plantar-la a mitjan primavera.
• Per sembrar llavors, primer feu petites ranures al terra. Després, comenceu a sembrar valeriana, esquitxant-la amb humus per sobre.
• Humitegeu el sòl després de cobrir les llavors.
• Immediatament després que apareguin els primers brots, cal començar a netejar les males herbes, així com afluixar el sòl.
• Quan veieu que les primeres quatre fulles han aparegut a les plàntules, caldrà plantar la valeriana de manera que hi hagi un espai de vint centímetres entre les plantes i deu centímetres entre les files.

La cura de les plantes ha d’incloure reg regular i eliminar les males herbes. La primera collita de rizomes de valeriana es pot collir ja a l’octubre, excavant les plantes a través d’un. Deixeu els arbustos restants a l'hivern, alimentant-los amb fertilitzants nitrogenats. El segon any de creixement, la valeriana comença a florir. Cal recollir les llavors en el moment en què ja estan madures, i s’ha de fer d’aquesta manera: la tija amb les flors es talla amb cura, s’envia a l’ombra durant un temps, esperant que madurin les llavors, i després els grans es recullen en recipients adequats.

Després de tallar les flors, cal dur a terme una sessió addicional de fertilització del sòl. Com que la valeriana és una planta perenne, es pot collir cada any. Es poden preparar infusions i decoccions efectives a partir de llavors i rizomes que us ajudaran a eliminar algunes malalties i els seus símptomes.

Cultiu de valeriana al país

Per descomptat, aquesta herba medicinal sempre és necessària a la família. Molts residents d’estiu inicien un lloc de farmàcia al seu lloc, on conreen diverses de les herbes medicinals més necessàries i segures per al tractament a casa. Aquesta llista inclou valeriana.

Sembra de valeriana

Les llavors de valeriana les podeu comprar o collir vosaltres mateixos. La germinació del 100% de les llavors s’aconsegueix en sembrar sobre terreny de bosc clar. Als chernozems, és millor afegir prèviament humus, augmentant la soltesa del sòl. La sembra es duu a terme a la tardor o a la primavera en sòls humits amb un mètode ordinari o en línia. Les llavors petites es planten a una profunditat de 0,5 cm o, amb sembra superficial, cobertes amb una petita capa de terra. Les plàntules a una temperatura de l’aire de + 5 ... + 6 ° C apareixen en 2-3 setmanes. La temperatura òptima de l’aire per al creixement i el desenvolupament oscil·la entre + 20 ... + 25 ° С.

Cura

Tot i la seva naturalesa amant de la humitat, la valeriana encara és capaç de tolerar la sequera durant un llarg període. La cura consisteix en l’eliminació oportuna de males herbes i en mantenir el sòl en estat solt.

El primer any, només es forma una roseta de fulles de valeriana. El creixement excessiu de la massa terrestre comença immediatament després que la neu es fongui. La floració i la floració comencen a partir del segon any després de 40-45 dies. Pot créixer en un lloc durant molt de temps. Les arrels es caven en el segon - tercer any de creixement i desenvolupament. Les llavors maduren en 75-90 dies. Si no calen llavors, es tallen les tapes a mesura que apareixen les inflorescències. Després, els nutrients van a la formació d’un sistema radicular més gran a la planta.

Reproducció de valeriana

Propagueu la valeriana per llavors o dividint l’arbust. Per a la propagació de la llavor, la llavor preparada es sembra a la tardor o a la primavera. Les llavors perden ràpidament la seva germinació, de manera que la sembra és millor fer-la amb material de llavors acabades de collir.

La reproducció de valeriana dividint els arbustos es duu a terme a la primavera, abans que les fulles floreixin a la planta. Els arbustos per al trasplantament es divideixen de manera que el rizoma tingui diversos brots vius.

Col·lecció de matèries primeres de valeriana officinalis.

Recollida de matèries primeres

La recollida de matèries primeres es duu a terme després que s’ha assecat la massa aeri. La recol·lecció de matèries primeres d’un arbust es realitza no abans d’un any després. Amb una excavació completa dels rizomes amb arrels, les llavors s’introdueixen al forat format per a una reproducció posterior.

Benvolgut lector! Vau conèixer les propietats de la valeriana medicinal, el seu ús per a diverses malalties, la possibilitat d’autopreparació de begudes medicinals i el cultiu de valeriana al país. Queda per recordar una vegada més que l’ús de preparats de valeriana durant molt de temps durant el curs del tractament només és necessari per recomanació d’un metge. Estar sa!

Adquisició de matèries primeres

Els rizomes i les fulles amb finalitats medicinals es cullen el segon any de vida de la planta. Si es cullen espècies silvestres, s’han d’eliminar els errors: l’entrada d’herbes estranyes a la barreja medicinal pot provocar intoxicacions. La recol·lecció al mateix lloc es realitza no abans de dos anys després. Després que les tiges s’assequin a finals de setembre o a l’octubre, l’arbust es descobreix acuradament, les arrels es netegen del terra, es renten sota aigua corrent sense fer servir pinzells. S’eliminen petits processos i es tallen les arrels gruixudes per la meitat.

Assecat i emmagatzematge

Les arrels rentades i assecades es col·loquen durant 2-3 dies en una capa de 10-15 cm a l’aire lliure sota un dosser per assecar-les i fermentar-les, després de les quals s’enfosqueixen i fan més olor, adquirint un aroma característic. La col·lecció s’asseca al forn o al forn a una temperatura no superior a 35-40 graus, donant-li la volta regularment. Quan les arrels es tornen fràgils, el procés es completa. La vida útil de les matèries primeres és de fins a 36 mesos. La col·lecció es col·loca en pots de vidre ben tancats per evitar la degradació dels olis essencials. Si hi ha olors estranyes, decoloració, rastres de l'activitat vital d'insectes o rosegadors, no es recomana utilitzar el producte.

Tipus de valeriana amb fotos

L’espècie més popular és la valeriana officinalis. Altres espècies són cultivades pels jardiners només com a plantes ornamentals. Els tipus més decoratius:

Valeriana altaica = (Valeriana turczaninovii = Valeriana heterophylla = Valeriana reverdattoana)

La pàtria d’aquesta espècie és Sibèria i Mongòlia del Nord. El rizoma és allargat, els brots rectes són pràcticament glabres o glabres. Les plaques de fulles basals poden tenir 2 segments laterals o estar senceres, mentre que les de forma de tija estan dissecades de lira-pinat. La inflorescència capitat en alguns casos té caps petits addicionals. Les flors de color rosa pàl·lid tenen forma d’embut estret. Els fruits nus són de color porpra.

Valeriana petrophila

Aquesta espècie és originària del nord de Mongòlia i Sibèria.El rizoma és escurçat, té lòbuls en forma de cordó, al final dels estolons hi ha feixos de plaques de fulles. A 1/3 dels brots corbats o ascendents, la longitud dels quals és de 5 a 20 centímetres, hi ha plaques foliars envolupants. Les plaques inferiors de les fulles s’enrotllen en una roseta elevada; tenen pecíols llargs. Les plaques de fulles sèssils del parell superior són sòlides o tenen 2-3 parells de petits segments laterals. La inflorescència densa té una forma racemosa, gairebé capità, està formada per flors roses. Quan arriba el moment de fructificar, la inflorescència creix amb força i es solta.

Valeriana supina

La pàtria d’aquesta espècie són les regions orientals dels Alps. La roseta basal consta de plaques de fulles ovades arrodonides. Aquesta planta cultiva coixinets de color verd pàl·lid, l’alçada dels quals varia de 2 a 7 centímetres. El diàmetre de les inflorescències denses arriba als 30 mm, consisteixen en petites flors roses. Aquesta espècie es cultiva en jardins rocosos com a planta de cobertura del sòl. Aquesta valeriana fa créixer un gran nombre d'estolons subterranis, de manera que té la capacitat de capturar territoris força grans.

Rock Valeriana (Valeriana saxicola)

Aquesta planta es pot trobar en estat salvatge a les muntanyes de Turquia i el Caucas a una altitud de 1800-2500 metres sobre el nivell del mar. L'alçada d'aquesta planta perenne no supera els 15 centímetres; forma arbusts no molt grans. Hi ha relativament poques plaques de fulles de tija estretes. La longitud de les plaques de fulles basals és d’uns 20 mm, tenen una forma oblongo-ovalada, són punxegudes. Els pinzells compactes consisteixen en flors roses.

Aquests tipus de valeriana també es conreen com: muntanya, de tres ales, capità i lipolífera, però cal tenir en compte que no tenen un aspecte espectacular.

Les millors varietats per a la regió de Moscou

• Muntanya,
• Spikelet,
• Prat,
• Lipolífer,
• Arizona,
• Ulyana,
• Buzz de gats
• L’herba del gat és vermella
• Perovskaya Semko,
• Cardiola,
• Medicinal,
• Zona de Vason,
• Ruth,
• Maun Sports,
• Valerian Krasnaya,
• El somni profund,
• Amanida d'hivern,
• Doctor del cor,
• Altai,
• Kentrantus,
• Alt,
• Salat,
• Amurskaya.

Receptes de medicina tradicional amb valeriana

Els experts en medicina herbària aconsellen utilitzar matèries primeres per a la preparació d’infusions medicinals casolanes. Les arrels de la planta s’utilitzen de forma independent i com a part de la col·lecció. Les fulles s’afegeixen al te. Quan s’utilitza correctament, l’herba és segura i beneficiosa per al cos mitjançant la normalització del sistema nerviós.

Infusió d’aigua

Es preparen 10 g d’arrels picades en 200 ml d’aigua bullent, que es deixen durant 2 hores sota la tapa. Filtrat, prendre 15 ml tres vegades al dia. A diferència de la tintura d’alcohol, té menys contraindicacions, amb el permís del pediatre és permès donar-la a nens menors de 12 anys.

Elixir calmant

Per cuinar, pren en les mateixes proporcions les arrels de valeriana, peònia, flors d’arç sec i herba mare. Les matèries primeres es trituren, es col·loquen en un recipient de vidre, s’aboquen amb un 70% d’alcohol o vodka en el càlcul de l’1 al 5. Deixeu-les 21 dies en un lloc protegit del sol. Comenceu a prendre amb 10 gotes dissoltes en 100 ml d’aigua, augmentant gradualment la concentració fins a una culleradeta del producte. És aconsellable beure al vespre, abans d’anar a dormir. El curs del tractament és de 14 a 28 dies. Si cal, repetiu-lo després d’un interval de dues setmanes.

Efectes secundaris

És gairebé impossible aconseguir una sobredosi de valeriana de manera que es produeixi un resultat letal. Tanmateix, si es pren durant molt de temps i es supera constantment la dosi recomanada, es poden produir reaccions adverses del cos.

Aquests inclouen el següent:

• somnolència;
• debilitat general;
• un estat d'apatia, depressió;
• actuació pobra.

Si apareixen aquests signes, haureu d’aturar el tractament i visitar un metge.

Precaució gats!

Tothom sap com tracten la valeriana els gats. Una planta en creixement, especialment la seva arrel, també té una olor atractiva per a elles. Tot i això, sempre que creixi pacíficament a terra, els gats no solen molestar-lo gaire. El perill es troba durant l’excavació de l’arrel. Si en queden trossos a terra, el seu aroma atrau gats de tota la zona. Els encanta caure a terra sobre un llit buit i, si hi planta alguna cosa més, es pot destruir. Es recomana excavar el rizoma amb cura i completament, deixant el mínim d’arrels possibles al terra.

Els jardiners d’herbes amb experiència tanquen el llit del jardí amb malla de metall valeriana o polímer com una gàbia, que ha d’estar ben fixada a les vores.

Malalties i plagues

La valeriana officinalis és atacada per la remolatxa, el pugó de la valeriana, l'arna d'hivern, l'arna del prat i l'insecte de la remolatxa. També hi ha casos de lesions amb floridura i, el més perjudicial, de podridura blanca, que forma a la tija una cosa semblant a la de cotó (miceli de bolets).

En la immensa majoria dels casos, les mesures preventives ajuden a qualsevol plaga (sembrar un cultiu similar en un altre lloc, aplicar dosis més grans d’apòsits de potassi-fòsfor, desenterrar la terra amb una revolució de la capa) i vestir les llavors abans de plantar (a producció).

L’elecció del material de plantació

Les llavors es poden comprar a qualsevol botiga de jardí. Amb el pas del temps, perden la germinació, de manera que no haurien de tenir més de 7-12 mesos.

El paquet ha d’indicar el nom de la varietat i les seves característiques, el nom del fabricant, el número de lot, la data de caducitat, la data d’embalatge i envasament, el nombre de llavors en grams. Les inscripcions i els dibuixos han de ser llegibles i llegibles.

La quantitat de material comprat depèn de la seva finalitat. Si es planta només per a consum propi, n'hi ha prou amb 1 envàs que pesa 1 g. Si per a altres usos, més.

Criteris de selecció de plantes

Les plantes de l’estany no només són un element decoratiu, sinó també una part integral del sistema ecològic, que permet mantenir-lo en equilibri. Per exemple, en masses d’aigua estancades és important tenir plantes superiors que puguin purificar l’aigua i evitar que es torbi i floreixi.

Aquests processos es produeixen especialment ràpidament en èpoques càlides, quan els bacteris es multipliquen extremadament ràpidament i poden convertir el dipòsit inutilitzable en el menor temps possible.

A l’hora d’escollir representants de la flora per a un estany, és important tenir en compte la forma i la profunditat de l’embassament, així com el paisatge circumdant. Per a una zona suburbana, les plantes sense pretensions que no necessiten atenció regular són les més adequades.

A l’hora d’enjardinar el tipus d’aigua, es tenen en compte les característiques següents:

1. Capacitat de les plantes d’estany per sobreviure als mesos d’hivern tant a l’aigua com al sòl.
2. El moment i les opcions per plantar, així com el temps fins que la vegetació agradarà amb un aspecte complet.
3. Descripció de la cura de la cultura.

Si l'estany està dissenyat de manera que tingui un angle des del qual es pot gaudir, és important plantar la vegetació de manera que no cobreixi l'estany mateix. Si hi ha una zona d’esbarjo a prop de l’aigua, només està formada per conreus de poca mida. Per a un estany de 4 metres quadrats, les plantes següents es poden utilitzar en diverses combinacions: canyes, canyes, angelica o ruibarbre. Les basses molt petites necessiten una decoració senzilla amb calamus, lliri de dia, chastoha o punta de fletxa.

Emmagatzematge de llavors de valeriana

Es permet l’emmagatzematge de llavors mitjançant bosses de paper multicapa situades en un local sec. Això no hauria de durar més d’un any pel fet que perden la germinació.

En condicions naturals, la reproducció es duu a terme al vent: quan els brots es mouen, es troben dispersos en un radi de 5 metres.Així, havent creat bones condicions per a la planta, podeu convertir-la en una mala herba que sembri la zona sense la implicació del jardiner.

Per evitar aquests incidents, es recomana tallar els brots que han acabat de florir mentre encara són verds. Així, les arrels creixeran a un ritme accelerat i l’auto-sembra s’aturarà.

Acció contra els felins

A diferència dels humans, als quals calma l'extracte d'herbes, la valeriana té un efecte emocionant sobre els gats, que és similar a la intoxicació per drogues o alcohol. Segons els investigadors, la planta conté actinidina, que s’assembla a les feromones segregades pels membres de la família felina, inclosos els tigres, els lleons i els pumes. L’olor d’aquest compost volàtil és similar a la substància que forma part de l’orina animal, motiu pel qual la valeriana s’anomena popularment herba de gat.

Un augment de les hormones provoca un atac d’eufòria, en alguns casos, amb manifestacions d’agressions immotivades. L’animal roda per terra, frega la font de l’olor, el cobreix amb les potes, cau, miau.

L’exposició a la valeriana provoca l’esgotament del sistema nerviós i pot causar greus danys a la salut d’un gat (en casos greus, fins i tot la mort). Els més sensibles a la planta són els gats no castrats. Si es conserven medicaments amb extracte d'herbes a la casa, haureu de triar per a ells aquells llocs on l'animal no pugui penetrar. Catnip (catnip) serà un substitut inofensiu.

Antecedents històrics

Valeriana en llatí es diu Valeriana officinalis L. Hi ha dues versions de l'origen del nom. Segons un, s’associa a les propietats curatives de l’herba: en llatí, "valere" significa "fort i saludable". Altres investigadors correlacionen el nom de la planta amb el de la curadora Plini Valeriana. Hipòcrates, Dioscòrides i Avicena van esmentar l’herba en els seus tractats com un mitjà que enforteix el cervell, cura les malalties del cor, l’estómac i els ronyons. En històries sobre l'Antiga Grècia, escriuen que la planta s'utilitzava no només en medicina, sinó també en perfumeria a causa del seu aroma brillant.

A l’edat mitjana s’utilitzaven decoccions d’herbes per tractar trastorns nerviosos i convulsions epilèptiques. La planta és coneguda durant molt de temps a Rússia. Durant el regnat de Pere, l’herba es feia servir als hospitals i la infusió de flors s’utilitzava per al tifus.

Opcions de plantes en forma d’estany

En funció de la configuració del dipòsit artificial, es poden oferir diferents tipus de plantes:

1. Per a estanys geomètrics, el te del prat, el marisc lliure, l’aigua o l’iris calamus, l’herba plakun, el mannà gran i altres opcions són perfectes.

   

2. Per a un estany profund, canyes altes, muntanyenc de serps, iris de marjal, galeta, baia de dimensions reduïdes i plantes similars seran un complement ideal.

   

3. Les masses d’aigua poc profundes decoraran amb la seva presència jonc, mana o calla, que són cultius sense pretensions i que sobreviuen bé en aigües poc profundes.

   

4. Els estanys amb fonts decoratives són estanys separats, per a la decoració dels quals es planten jacints d’aigua, flors de cucut, lliris de dimensions reduïdes, oblits de pantans i joncs.

   

Informació històrica [editar | edita el codi]

Els metges de l'Antiga Grècia ja sabien la influència de la valeriana en l'activitat nerviosa més elevada. Dioscòrides va escriure sobre Valeriana com "un mitjà capaç de controlar els pensaments" [12]. A l’Europa medieval, aquesta planta es va utilitzar per a diversos trastorns nerviosos, inclosa l’epilèpsia [12]. Sabia sobre les propietats de la valeriana i a la Rússia antiga [12]. Es va collir a escala industrial a Rússia al segle XVIII.

Es diferencia en un efecte especial sobre els gats, similar a l’efecte de les drogues en els humans. D’aquí el nom popular de la planta: “herba de gat” o “arrel de gat”.

Breument sobre la planta

La planta de valeriana es troba als prats i vores dels boscos d’aln. Li encanta créixer en llocs humits, als llits dels rius abandonats, a les cunetes.

La planta perenne té suc lletós, ​​rizomes grans i tiges rectes. A les tiges ramificades creixen fulles glauces de forma ovoide o rodona. Les flors de la planta són petites, formen inflorescències denses i fortes en forma de paraigua. Les flors es presenten en tons blancs, blancs rosats i blancs com la neu. La valeriana floreix a principis d’estiu i floreix fins a finals d’agost. Algunes varietats de plantes creixen fins a dos metres del terra. Per a medicaments, les arrels de valeriana es cullen de plantes adultes a la tardor o a la primavera. La planta té una olor específica per la qual els gats estan bojos.